久しぶりの10月

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日記
目標
琉架.。.:*・ BBS
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10月19日 (土)
体重 45.3kg 体脂肪率 ダイエット
【朝】


【昼】


【夜】


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10月18日 (金)
体重 体脂肪率 ダイエット
【朝】


【昼】


【夜】


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なんだか、暴食の傾向にあるから
生理前かと思ったら、まだまだじゃん(笑)
太るのはあっという間だから気をつけないと。。。

 
10月17日 (木)
体重 45.3kg 体脂肪率 ダイエット
【朝】


【昼】


【夜】


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グチャグチャの思考になってたら
思えば、いつでも、支えてくれる人が居たな〜って思って。

精神的にも、物理的にも自分は1人じゃない。
だから、一人になってもいっか!って思えた。
目の前の事だけ悩んでると視野が狭くなってしまうね
10月15日 (火)
体重 45.5kg 体脂肪率 ダイエット
【朝】


【昼】


【夜】


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思ったより早く、この時が来てしまった
昔だったら、黙ったまま付き合って遊んでだと思う。
自分がいつでも優位だと確認したくて
そのためには相手を踏みにじってもいいと思ってたし、
でも、もうそういう悲しい事はいいのだ。

自分も相手が大切だと思えるくらいには成長したのだ。
わたしは好きな人から好きだって
言われるのは初めてなので
それだけでもう充分幸せだと思う。
相手の幸せは、自分が束縛できるものじゃない
10月14日 (月)
体重 体脂肪率 ダイエット
【朝】


【昼】


【夜】


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10月13日 (日)
体重 45.1kg 体脂肪率 ダイエット
【朝】


【昼】


【夜】


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昨日の台風、ひどかった〜雨戸を閉めて引き蘢ってた。
今日は、朝から洗濯を沢山して、布団干してシーツも洗った!


体重が45kg台なのが気になる…どっか病気なのか?

いまダイエットらしい事してないけど
油っこいモノほぼ食べてないのと、
間食しないのと、昼食は300kcal以内
ジュースとか甘い飲み物は全く飲まない。好きじゃないので


最近すごく怖くなる時がある
もう若くないし、誰も助けてくれない…
…じゃなくて、自分を救うのは自分しかいない!
ってわかってるのにね

いつだって、時間がかかりすぎる。
やっと最近、自分に殺されなくなった



早くしにたいわ。
そう思っても、もう若くない。
ホントに野垂れ死ぬだけ
10月10日 (木)
体重 45.7kg 体脂肪率 ダイエット
【朝】


【昼】


【夜】


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