朝ごはんにトーストとコーヒー、間食でチョコ小袋２つ、ポテチ、晩御飯にピザ、日清焼きそば、、、そりゃ太る。血圧も高いし、ほんとに気を付けないとあかん。
指がぐーに握れないほどパンパンの手、、、水分3キロを落として浮腫みを取りたい。
ゲスト さん
