40代後半痩せにくいけどゆるく頑張るよ:ダイエット日記.com

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40代後半痩せにくいけどゆるく頑張るよ

8月22日 (土)

45.85kg 28.5%

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8月21日 (金)

46.15kg 28.7%

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8月20日 (木)

46.3kg 28.5%

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8月19日 (水)

46.6kg 28.9%

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8月18日 (火)

47.4kg 29.7%

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8月17日 (月)

48.2kg 30.0%

遡って記録。
ずっと乗らなかった体重計。
恐ろしい‼︎
この日からスタートしました。

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お盆明けからやっとダイエットモード。なかなかスイッチ入らず、ダラダラと過ごし、最悪な体型に。
諦めずにがんばろー。

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