朝：パン、ゆで卵、トマト
昼：エビ、サラダ、ごはん
夜：サラダ、ソーセージ

今日の歩数:3580

朝：胡瓜、ゆで卵、とうもろこし
昼：チキン、小松菜、たまご
夜：さつまいも、バナナ、コーヒー

今日の歩数：11570

朝：豆乳、チキン
昼：野菜炒め、まんじゅう
夜：焼き芋、バナナ、豆乳

朝：ゆで卵、パン、なつみ
昼：餃子、チキン
夜：スップ