とにかく歩く
5月30日 (火)
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今日の歩数:
朝:焼きそば、ゆで卵、ヨーグルト
昼:ピザ、コーヒー
夜:うどん、ヨーグルト、みかん
5月29日 (月)
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今日の歩数:4350
朝:ゆで卵、カボチャ、ヨーグルト、バナナ
昼:野菜炒め、ご飯
夜:野菜炒め、唐揚げ、焼きそば
5月28日 (日)
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今日の歩数:13061
朝:サンドイッチ
昼:豚角煮、ご飯、みかん
夜:うどん、唐揚げ、コーヒー
5月26日 (金)
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今日の歩数:3751
朝:サンドイッチ
昼:弁当、バナナ
夜:唐揚げ、ケーキ、コーヒー、みかん
5月22日 (月)
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今日の歩数:4166
朝:サンドイッチ
昼:焼きそば、唐揚げ、コーヒー
夜:蒸し野菜、焼き肉
5月16日 (火)
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今日の歩数:
朝:ハム玉子セット
昼:肉じゃが、唐揚げ、ご飯
夜:焼きうどん、唐揚げ
5月15日 (月)
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今日の歩数:5912
朝:ハム玉子セット
昼:肉じゃが、みかん、ゆで卵
夜:野菜炒め、ご飯