とにかく歩く
9月29日 (木)
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今日の歩数：
朝：KFC、ゆで卵、バナナ
昼：弁当
夜：
9月28日 (水)
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今日の歩数：3794
朝：パン、ゆで卵、コーヒー
昼：弁当、バナナ
夜：パン、肉まん、ミルク
9月27日 (火)
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今日の歩数：9252
朝：パン、ゆで卵、コーヒー
昼：肉まん、梨
夜：さつまいも、ウインナー、ミルク
9月26日 (月)
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今日の歩数：6428
朝：パン、ゆで卵、コーヒー
昼：弁当、リンゴ
夜：肉まん、アボカド、ゆで卵
9月25日 (日)
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65.2kg |
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今日の歩数：15701
朝：コーンスープ、ゆで卵
昼：ケーキ、肉、野菜
夜：スープ、肉
9月24日 (土)
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今日の歩数：18562
朝：焼きパン、ゆで卵、コーヒー
昼：マックセット、リンゴ
夜：アボカド、ゆで卵、コーンスープ
9月23日 (金)
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今日の歩数：9964
朝：パン、ゆで卵、ウインナー
昼：豆腐、揚げパン、肉
夜：アボカド、モモ、さつまいも