とにかく歩く

[ 6041 ]
グラフ期間 [ 1 3 6 9 12 全期間 ]
日記
目標
mei66 BBS
PU 2/13 11:45
9月29日 (木)
体重 体脂肪率 ダイエット

今日の歩数:

朝:KFC、ゆで卵、バナナ
昼:弁当
夜:

9月28日 (水)
体重 体脂肪率 ダイエット

今日の歩数:3794

朝:パン、ゆで卵、コーヒー
昼:弁当、バナナ
夜:パン、肉まん、ミルク

9月27日 (火)
体重 体脂肪率 ダイエット

今日の歩数:9252

朝:パン、ゆで卵、コーヒー
昼:肉まん、梨
夜:さつまいも、ウインナー、ミルク

9月26日 (月)
体重 体脂肪率 ダイエット

今日の歩数:6428

朝:パン、ゆで卵、コーヒー
昼:弁当、リンゴ
夜:肉まん、アボカド、ゆで卵

9月25日 (日)
体重 65.2kg 体脂肪率 ダイエット

今日の歩数:15701

朝:コーンスープ、ゆで卵
昼:ケーキ、肉、野菜
夜:スープ、肉

9月24日 (土)
体重 体脂肪率 ダイエット

今日の歩数:18562

朝:焼きパン、ゆで卵、コーヒー
昼:マックセット、リンゴ
夜:アボカド、ゆで卵、コーンスープ

9月23日 (金)
体重 体脂肪率 ダイエット

今日の歩数:9964

朝:パン、ゆで卵、ウインナー
昼:豆腐、揚げパン、肉
夜:アボカド、モモ、さつまいも