12月に入りました。

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グラフ期間 [ 1 3 6 9 全期間 ]
日記
目標
44sonic BBS
いつか王子さまが 3/25 17:43
12月1日 (水)
体重 87.9kg 体脂肪率 ダイエット (‾‥‾)

本日夜勤明けにて計測。

12月スタート!

ってことですが、だいぶ食に
関しては緩んでます。(;´Д`)
カロリー制限も大幅緩和してますが
運動は継続させてるおかげか
リバウンドはせずに今に至ってます。
今月、来月は同じような感じで
進めようかと思いますが
どこかでまたカロリー制限は
掛ける予定です。