昼:サラダチキンサラダ ゆで卵 ビビンバ小チーズ入
昼：明太子おにぎり たんぱく質がたくさん摂れるサラダ ワンタンスープ
お昼に青汁・サラダチキンサラダ食べた。
くま笹健康茶のんだ。 お昼にサラダパスタ。