吐きたくない(>_<)

日付
1118 ()

朝ごはん…さつまいもとりんごのケーキ残り、ヨーグルト1個、チーズ1個
お昼ごはん…サラダチキン、おせんべい、あたりめ
夕ごはん…トマトソースマカロニ、白菜と豚肉蒸し
おやつ…あんずボー、レーズンサンド1個、プルーン

日付
1117 ()

朝…ごはん小1杯、なめたけ、ココア(大麦若葉入り)1杯、チーズ1個
昼…キットカット1個
夜…餃子と野菜蒸したやつ、トマトとオクラと卵の炒めもの、りんごとさつまいものケーキ
おやつ…茎わかめ、チーズ1個、プルーン

日付
1115 ()

朝ごはん…鬼まんじゅう 100
さつまいも 150
昼ごはん…ランチパック 266