来年の夏に向けて

日付
718 ()
91.3kg 28.3%

涼しいと思って窓あけっぱで
寝たら湿度ましまし。。。_| ̄|○
朝からクーラー全開だぜっ!!

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717 ()
91.6kg 29.8%

見事なV字回復(笑)
夕べは暑さに負けないように?
ジンギスカン
そして缶ビール1本
よく1本で終わらせたわ(^^ゞ
今日は朝からもう暑い_| ̄|○
運動は、、、

腹EMS

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716 ()
90.6kg 25.8%

暑さで体組成計がバグったんだと思う(^^ゞ

腹EMS

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91.4kg 29.8%


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714 ()
91.8kg 28.6%

飲みに行ったら今月で引っ越ししてしまう
常連さんがいたので気が付いたら午前様
タクシー代高過ぎ~
若かったら始発まで飲んでるけども
そこまで体力無いお年頃(^^ゞ
楽しかったわ(^^)v

ウォーキング30分
プロティン1杯

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713 ()
90.6kg 26.0%

運営さんありがとうございます。
いいねしてくれた方のマイページに
リンクしてくれている~
検索しなくても見に行けるので
超超助かります。
ホントにホントにありがとうございます。
m(__)m

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711 ()
91.4kg 28.8%

久しぶりの風呂介助3人
しかもアクシデントありで汗だく
帰宅後は90.6kg体脂肪率25.5%
夕食はガッツリ食べたし
いつものごとく明日はね(^^ゞ

ウォーキング30分
プロティン1杯

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710 ()
91.6kg 28.5%

腹EMS

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91.3kg 29.2%


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91.2kg 26.0%

体組成計壊れたのか???
それともEMSで筋肉ついてきて
脂肪を寝てる間に燃やして
くれているのか???

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77 ()
91.5kg 29.4%

年末までに6㎏痩せますように、、、

足SIXPAD
腹EMS

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