目標70kg(9/1 92.5kg171cm)

グラフ期間 [ 1 3 5 6 全期間 ]
日記
目標
てつお222 BBS
てつお222 7/04 06:40
9月25日 (月)
体重 92.6kg 体脂肪率 29.7% ダイエット Σ(□゜;)!!

9月24日 (日)
体重 91.8kg 体脂肪率 27.8% ダイエット (・・?)

体重計壊れた?

9月23日 (土)
体重 91.4kg 体脂肪率 29.7% ダイエット (‾_‾)

9月22日 (金)
体重 91.8kg 体脂肪率 29.2% ダイエット (´▽`) ホッ

9月21日 (木)
体重 92.0kg 体脂肪率 30.2% ダイエット (‾□‾;)

9月20日 (水)
体重 91.5kg 体脂肪率 29.4% ダイエット (‾□‾;)

2連休を過ごすまでもなく
元に戻る(^^ゞ
EMSだけでもやらないとね(汗)

9月19日 (火)
体重 91.6kg 体脂肪率 29.8% ダイエット (‾‥‾)

帰宅後90.1kg
何年ぶりの90kg以下まで0.2kg
明日からの2連休で戻るだろうなぁ(^^ゞ
てか、作業中の水分補給を
ちゃんとできてない証拠だわ
気を付けなければ(滝汗)