昨日かかりつけ医での数値は A1c➡6.5（8月） A1c➡6.7（10月26日） と、上がってしまった。大いに自覚ありです。最近測定するのも嫌になってました。 原因は16時間ダイエットになってない。 2023年4月スタートですが、この2ヶ月ちょいはまじめにやってない。食べる物もよくない。12月に健診があるので、それまでには80キロ切りたい。 しきり直します！