朝、ごはん、カニかま、マヨネーズ

昼、炊き込みご飯、とり

夜、炊き込みご飯、とり

春巻き、唐揚げ
アメリカンドック

ピザトースト半分
納得トースト半分

おにぎり(たらこふりかけ)

朝、ごはん、ふりかけ


昼、炊き込みご飯、ちくわ、しょうがの浅漬け
キャベツ、ゴマドレッシング


夜、炊き込みご飯、唐揚げ二個