10キロ痩せたい

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日付
8月11日 (金)

太りすぎて友達にもう何年も会えなくて情けなくて堪らないので
せめて標準体重になりたい
自信を持って人に会いたい

今日の運動
ストレッチ
ステッパー15分
仙骨枕朝晩