n 2025年もあと2ヶ月

日付
1126 ()
50.2kg 29.5%

49㎏台まであと一歩!!
なんだけど、土曜忘年会なんだよな、、


ログインしてご利用ください


日付
1125 ()
50.6kg 29.9%



ログインしてご利用ください


日付
1124 ()
50.6kg 29.6%

今日も朝パーソナル!


ログインしてご利用ください


日付
1123 ()
50.5kg 29.0%

親知らずの腫れも少しマシになったので昨日は朝パーソナル。
3週間も空いてしまった。
事情が事情なので、パーソナル期間は気にしなくていいですよーと言われてホッ。
明日もパーソナル。
抜歯する前になるべく行っとこ。


ログインしてご利用ください


日付
1122 ()
51.1kg 30.3%



ログインしてご利用ください


日付
1121 ()
51.0kg 29.3%

食べられないのに筋肉だけは維持って大変だー!


ログインしてご利用ください


日付
1120 ()
51.3kg 30.7%

体脂肪の変動がやば。


ログインしてご利用ください


日付
1119 ()
51.8kg 29.5%

やっぱり親知らずの仕業だったー
痛くて食事が思うように摂れない
せめて筋肉落ちないようにタンパク質だけはめちゃくちゃ気をつけよ。


ログインしてご利用ください


日付
1115 ()
51.8kg 30.0%

え?これは親知らずなのか?
昨日から腫れが(´Д` )
食べにくいー
歯医者行こ。、、実に何年ぶりか。
嫌やなー。。
体脂肪率30%切って定着したい!


ログインしてご利用ください


日付
1114 ()
51.5kg 30.0%

生理だし、、51㎏台キープしよう!


ログインしてご利用ください


日付
1113 ()
51.9kg 29.7%

体脂肪率、、うそ?
嬉しい!
生理来たけど。。


ログインしてご利用ください


今月の目標

継続!