今月の目標
8月ももう終わりだなー!
今年の夏は駄菓子にハマって毎日食べてたら、お腹がドラム缶になってました。
歩く時に体重の4倍の負荷が膝にかかると知って
やべー膝やられる!って危機感で減量始めます。
このサイトについて
2001年から続くダイエットコミュニティです。
2023年9月にだいぶ作り直しました。
今後もシンプルに使いやすくをテーマに改善を続けて行きたいと思いますので
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