7:00
豆乳コーヒー

7:30
卵かけご飯
豚ロース、小松菜、きのこ、わかめ鰹節スープ

12:00
ごはん、納豆
豚ロース、小松菜、きのこ、わかめ鰹節スープ

16:30
チョコとか

20:00
ハトムギ、豚ロース、もやし

ジム

8:20
豆乳コーヒー
コストコのベーグル、チーズ

12:20
うどん、豚ロース、きのこ、わかめ鰹節スープ

ジム
バターサンド
ジム

20:50
金麦
鶏むね煮たやつ

7:50
豆乳コーヒー
ごはん、豚ロース、あおさ、わかめ鰹節スープ

11:40
トマトソースパスタ、豚ロース、きのこ、チーズ
ピスタチオチョコ

まつぱ
ジム

19:00
ごはん、目玉焼き2個、納豆、チーズ
金麦、ハイボール

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セルフまつぱもまぁいいかなと思ったけど、やっぱサロン行くと違うよね。
まつ毛がキレイだと気分も違う

7:30
豆乳コーヒー
ごはん、豚ロース、小松菜、きのこ、わかめ鰹節スープ

12:00
ごはん、納豆
豚ロース、小松菜、きのこ、わかめ鰹節スープ
白い恋人、72%チョコ3枚

18:00
お菓子たくさん

仕事でジム行けず、暴飲暴食

7:30
豆乳コーヒー
ごはん、豚ロース、わかめ鰹節スープ

12:00
ごはん、納豆
豚ロース、わかめ鰹節スープ
バターサンド2個、バターケーキ1個
きびだんご

18:00
バターサンド、ロイズチョコ

19:30
豚ロース、小松菜、わかめ鰹節スープ

ジム

7:30
豆乳コーヒー
ごはん、豚ロース、わかめ鰹節スープ

12:40
ソーセージとチーズのパン
ハムとチーズのブリトーみたいなやつ

18:00
愛媛のおみやげ

19:00
焼肉

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娘には内緒で朝から実家帰る。
でも午後はリモートで仕事。
夜は両親と焼肉。
終わりが見えるからこそ、もっと親孝行したい。
両親はひ孫と過ごすことが今できてて、それはすごく嬉しいって。
これで本当によかったんかな。
迷惑と心配ばかりかけたから、親孝行が全然足らない。

7:20
豆乳コーヒー
卵かけご飯
きのこ、わかめ鰹節スープ

12:00
ごはん、納豆
豚ロース、きのこ、わかめ鰹節スープ

15:30
72%チョコ2枚
iHerbのチョコ

18:00
したらば、魚肉ソーセージ

22:30
ダブルレモン
お菓子色々

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働きすぎ！