ダイエットコンテストにむけて

日付
68 ()
62.9kg 34.7%

6:00
プロテイン 大2
ココア
オリゴ糖
めだまやき2
キャベツ
エサンテオイル





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日付
67 ()



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今月の目標

食欲コントロール
たんぱく質は多くなってもよい
糖質をへらす