ハニーさんはどんなの使ってるのかな?
とりあえず私は買い換える前はすごいちゃっちぃのだったよ^^;(比べちゃうとだけど)
食べてすぐねると消化しないから今日まで胃に残っちゃったんだね〜。
それかハニーさん、もしかして油っぽいもの体にあわないのかもよ。
もしかして洋梨型ですか?
私は洋梨型体系。。
こんばんは〜
今日は小食だったわ。
おかげで今はお腹と背中がくっつきそうだよ(´ρ`;)
適度に食べないとね。。
昨日のステッパー千回ってすごいねっ!!
筋肉ついたから減ってないのさ^^
体重計じゃなくてボディラインをみるべし!
ハニーも前にエステ体験に行ったときに量ってもらったら3%↑多くて凹んだ;;だからちゃんと100gずつ量れて全身の体脂肪がでる体重計が欲しい〜〜σ(TεT;)
彼と遠距離でもLOVE�なようですね(〃∀〃)お互い同じ気持ちで遠距離保ってるからかな!?どっちかが不安とか寂しいって思っちゃうとお互いそうなっちゃうから…応援してます!!
こんばんは!
体脂肪少ないのは胸がないせいもあるよ^^;
あとジムで計ったら2%ぐらい多かった。。体重計によって体脂肪って結構違うみたい!
有酸素も大事だけど筋トレをすると体脂肪も下がるし、同じ体重でも引き締まりますよ〜^^
大阪の彼とは、遠距離だけど、最低月1回くらいはこちらに出張でこれるからそんなに「遠距離」感じないんだ。お互い忙しいしいい距離になってる^^
たまの大阪行きも旅行気分で楽しんでます☆
それでも早く出張終わらせて帰ってきて欲しいなと思うよ〜。
岩盤浴良かったよ〜★すっごい汗が粒になって流れてくのジワ〜((o(○´∇`○)o))ジワ〜 お金があるなら週1で行きたいくらいッ!今日は久々に1日暇してた〜;;明日の朝50kgならなきゃいーけど…
ぷんちんたんありがと〜。゚+.ヽ(´∀`*)ノ ゚+.゚―1年ぶりくらいに50kg↓なったw今日はママンと岩盤浴行って体脂肪落とすのだッ!!晩御飯分くらい消費できないかなw
祝☆脱50�!!
おめでとぅございます!あ!!!じゃあ・・いま・・私と・・ハニーたんの体重一緒だ!!頑張って・・逃げなきゃ!!キープするのが・・むずかしい・・この体重だよね・・・wとにかくおめでと!
そうなんですか!!?遠距離って遠いってだけでストレスたまりますよね^^;でも不安とかにはあまりならなかったんですけど、寂しかった。゚(゚´Д`゚)゚。頑張ってください!!
はじめまして♪書き込みありがとう御座います^^
私はずっと維持気味だったんですが、もう夏だから最近気合はいってます^^;
ハニーさんも順調そうですね♪
私も今は大阪にいる彼と遠距離してるから親近感わきましたw↓
お互い頑張りましょうね!
こんにちわ♪
ハニーさんは関西の方なの??大阪も旅行で行ったことあるけど、みんな親切でイイ人ばっかだった〜。
うんうん、あたしも旅行までに丸い顔なんとかしたい!!頑張ろネ☆