久しぶりにおじゃま。
ぽぽろさんとこ・・・ご愁傷様でした。なんだね。
なんだか、身内の誰かが亡くなると結構凹むよね。。。大丈夫？？？
ぽぽろさん、また減りだしてきたんだネ！？ダイエットは順調そう♪私、ここ数日さぼってたから、また明日からがんばるよ！

お久しぶり〜☆
夜計ると、体脂肪ってメッチャ減ってるよね。歩くと減ってるよ。
朝も起きてすぐは、２８％なんだけど、歯磨きしたり顔を洗ってから計ると２６％くらいに減ってる！！
ホント、体脂肪計ってどういうシステムなんだろうか？？

私も減ってたんだけど・・・。油断しちゃって、ここ数日めちゃ食べちゃってるよぉ。
ヤバイってわかってるんだけど・・・。なんだかツイツイ。がやめられなくって。
減らすのって大変で、元に戻るのなんてあっという間だってこと、痛いほどわかってるのに・・・。ホント、いつまでたっても私意志がよわいよぉ。

あ〜！！カツ丼食べちゃったんだぁ。
なぁんて言っちゃう私も、今日はケーキを食べちゃったよぉ。
お互い、今日は息抜きＤＡＹだね♪
しっかりリフレッシュさせて、気持ち立て直して、ゆっくりがんばってこうネ。

ちょっと愚痴こぼしに遊びにきたよぉ(ノ_-;)ハア…
なぁんだか、やせたい願望はものすごぉくあるのに、ダイエットってコトがすごくイヤになってきた。。。
ほんと、ここで投げ出してしまいたいくらいだよぉ。
何がイヤってことじゃないんだけど、なんだか・・・イヤなんだよねぇ。なんか、そんな時ってない？？？
今日はココによって、やる気をもらいにやってきました。なんとか気持ち立て直して明日から頑張んなきゃだよ。

ダイエットの停滞期ってホント辛い。でも、ぽぽろさんなんて、今まですごく順調に減った短だから、たまに停滞期なんて全然いいよぉ！！
私なんて、停滞期の方が断然長いんだよぉ。
といっても、ぽぽろさんほどの努力もしてないんだけどね。(^-^;
でもでも、お互い、ダイエットを続けられることを目標に、のほほぉんとがんばろぅネ。

ただいま(*^_^*)

京都から帰ってきたんだけど、疲れました。

なんだかボーとしております。

ホント！ぽぽろさんの意見に大賛成！！！1ヶ月くらいゴロゴロ眠ってたいよネ。
ホントにぽぽろさんの順調さにはビックリだよぉ。私も今月はぽぽろさんに負けないようにがんばるからね！！

おひさしぶりです〜。半月近くさぼってしまいました＾＾
ぽぽろさん、着実に右下がりでがんばってますね♪急激な変化よりも、少しずつのほうが体にも良いですしね♪
また、来月も頑張りますのでよろしくです〜。

こんばんわ(*^_^*)

何だか、お手本にしたいような一日メニューですな(#^.^#)

間食なんて水とお茶？
それは、私の中では、間食としてカウントされてないよ（笑）

私も間食の欄を作ってるんだけど、いつも書くのサボってる(+_+)

本当は、もっとジュースとか飲んでるはずなのにさ。

だから、ますます、ぽぽろさんの頑張りには脱帽です＠＾▽＾＠

私は朝と夜で１ｋｇは違うんだよぉ。夜が１ｋｇ重いの。１日生活してカロリー消費してるはずなのに・・・。消費量より摂取量が多いってコトかなぁ？？
今日は、オールの日なのね？？いいなぁ。たのしそぅ！！でも、みんなで一緒にいるとついつい手が伸びて食べ過ぎちゃうっていうかどれだけ食べてるかわかんなくなるっていうか。。。だよネ。
たまにはゆっくりのんびりリフレッシュしてね♪

ぽぽろさん、ダイエットスタート時からいっぱい体重減ってるから、結構回りの評判とかも良くなった？？？
ダイエット中って、誰かに「やせたね！？」って言われるとすっごいがんばろぉ！！って気になるよね♪
私、ホント最近誉められることって日常ではナイ。。。悲しいよぉ。でも、がんばって、いろんな人に誉めてもらえるようになるんだぁ！！
私、最近心機一転してからまたまた、よろしくネ♪

こんばんわ(*^_^*)

ぽぽろさんは、痩せて彼氏作るのね♪　私と一緒（≧▽≦）

実は、今こそ４０�台に乗ってるけど、今の旦那と付き合う前は、６０�になるかどうかってトコまで太ってたの（笑）
ぽぽろさんと身長も１０センチ以上低いのにだよ＠＾▽＾＠

ところが、今の旦那と知り合った時に、痩せたら可愛いんちゃう？って言われて・・・真に受けて少しずつ痩せました（笑）

やっぱり痩せると自信も付くし、いいよね☆

ぽぽろさんの今の努力もきっと報われますように！

おはよう(*^_^*)
ぽぽろさんの日記見ていつも思うんだけど・・食事の欄メッチャ詳しいよね(*^_^*)
しかも、ご飯1/2とかサラダ１口とか・・やっぱり残してるって事？？

私は、ついつい全部食べちゃうからホント尊敬しちゃいます。
作る量を少なくすればいいんだろうけど・・しかも、作る時に味見と称してかなりの量を食べてる事もあるし（笑）
多分、食の細い人ならそれで終わりなんじゃないかなぁってくらい味見してる時あるのよ。

今、思い返しただけでヤバイなぁと実感してきました。
意外と食べてる量が多かったら痩せませんわよね・・・(+_+)

これを機に味見を控えさせて頂くわ・・

そうだよね。。。ダイエットあせっちゃダメなんだよね。でも、なんかぽぽろさんの右下がりのグラフ見るとすっごくうらやましい。。。だから、ついつい私も！って思うんだけど、なぁんかうまくいかないんだよね。(ノ_-;)ハア…
でも、あんまりめげずに自分のペースでがんばるよ♪