ハワイは今回で５回目ですが、仕事は初めてです。あまり海外出張は好きではないですが、有意義に過ごして来たいと思います。

桃太郎さんお久ぶりです。昨年に続き、今年の海外出張はハワイですか？忙しそうですが、一度も日本脱出をした事の無いコモモにとっては仕事とは言えうらやましい限りです。

１回、オークションへの出品とかやってみたかっただけです。それに、一律、150円でしか買ってくれないことに不満もありましたし。４冊売れた時点の１冊あたりのブックオフとの差は300円です。これが50冊とかなると小遣い稼ぎにもなります。落札してくれた人も安く買えるので、やってみて良かったです。

こんにちは、日記のコメントからネット販売を楽しいんでいる感じの桃太郎さんの姿が目に浮かびこちらまで楽しくなってきます。桃太郎さん意外とまめなんですね！

コモモさん、完全に酒を飲まなかったのは数ヶ月ぶりです（笑。１週間、禁酒して体調万全にしてから健康診断に臨むことも考えましたが、下手な小細工をせずありのままの健康状態を知りたかったので、いつもと変わらずでした。私は体重は減りませんが、増えないので良しとしてます。運動量は確実に一年前に比べれば増えてますので、なんとか中年病に対抗できるのではと甘い考えです。

こんにちは。
お久しぶりです。「完全禁酒」の文字が飛び込んできました。思わず目を丸くしちゃいました。でも、本日が検診、1日だけですか？桃太郎さんのグラフ同様、あたしもついつい週末は常に右上がり、自分の意志の弱さをこの頃特に痛感して落ち込んでます。ついでに、ダイエットを始めてから余計週末はアルコールの量が増えたように感じています。あたしも12月の健康診断に向けて、しばらく禁酒しようかと考えるこの頃です。
桃太郎さんの今回の検診も健康体の結果が出るといいですね。

お久しぶりです。
無事ダイエット日記に帰ってまいりました。
帰ってこられました、の方が正確かもしれません。生還、と言ったほうがいいのかな（大袈裟）？

今後ともよろしくお願いします。

ようやく味覚が戻ってきました。食べ過ぎないようにします。
体が締まってきたようですね。励みになります。

桃太郎さん久々にお邪魔します。
奥様が夏風邪と言う事でだいぶ主夫業にご活躍のようですね。優しい旦那様で奥様が羨ましいです。
でも、桃太郎さんまで風邪気味ですか？栄養を取ってしっかり休息も取って風邪を蹴散らして下さいね。奥様も早く全快なされるといいですね。

>きゅうそくさん

こちらこそご無沙汰しています。走り始めたというより、体全体の筋力をもう一度つけたいと思い、走るのはそのトレーニングの一環です。
トレーナーは1回、体力測定（有料）をしてもらってからの付き合いです（7月9日）。私のジムはお年寄りが多く、こういうプログラムを利用する人がいないので、親切にしてくれます。私も元来怠け者の性格ですので、いつも体調と体力をチェックしてくれる人がいたら励みになるので最近はまっている次第です。また、やみくもにトレーニングを行っていても疲労だけが残り効果に疑問もありました。案の定、ランにしても、これまではやみくもに時間とスピード
だけを競って走っていましたが、これも心拍数を計ることににより適切なスピードと時間がわかりました。

ご無沙汰です。いよいよ走り始めたんですね。これまで行ったことがなかったのですがジムを物色中です。通常の会費だけで、トレーナーがそんなに面倒を看てくれるんですか？

私は６５キロが目標です。あと１年はかかるでしょうか・・・。

奇跡的に体重が増えませんでした。日本に戻って油断しそうです。。。

日々お忙しいのに、
ちゃんと日記を更新されていて、尊敬します。
見習わねば・・・。

気温は高温です。ただ日本のように湿気がない分、楽かもしれません。東京はベタベタした暑さとつきあう毎日のようですね。
日本は三連休ですね・・・。海外にいると休日の感覚はすでになくなってます。