おはようございます。こちらも例にもれずそちら同様湿度の高い暑さです。暑さに強いコモモですが湿気にはもっぱら弱く会社ではＡＣ除湿で何とか仕事をこなしてます。とは言っても暇な時期なので会社でもグータラしてますが
ボ〜（*￣・￣）
本日は半ドン。終了後プール行こうと思ってます。桃太郎さんも本日はジムですね？いっぱい良い汗かいて夜の一杯を楽しみましょう。

ハーフマラソンは13年前の話です。足の故障からはなかなか長距離を走れません。

ハーフマラソンのタイムが１時間３４分ですか？すばらしい。わたしは完走したこともありません。

出張は今月下旬までを予定しています。結構、時間が空くので、せっかくだからホテルのジムにでもと思って足を運んでいます。サウナもあって快適です。
しかし、１日１５時間労働とは大変ですね。でも、体重は右肩下がりで快調なんですね。見習います。こちらは体重計がないので、帰国後どうなっているか不安です・・・。

桃太郎さん　お久しぶりです。
書き込み更新が無くて心配していました。
本日七夕に書き込みがありなんとなくほっとしています。6月後半から公私共にだいぶお忙しいようですね。今週末はジムに行けるといいですね。

お褒めありがとうございます。せっかく、写真貼れるオプション料を払っているので、また写真はりますね。今月もよろしく。

写真つきになりましたねー。
日記、面白いです。

悔しいですね〜。今日は、ニュース番組を見ません。

おはようございます。
今月はたっぷり運動しようと思いますが、暑いの苦手なんです。
プールにしましょうかねー。

今日はたっぷり運動されましたね。私は今週末は忙しすぎて無理でした・・・。

タンケさんまさしくその通りです。私の場合、酒量が増えてしまいます。

たしかにｽﾄﾚｽって、体重増加の最大要因、って気がします。なんか食べちゃったりしますしね。

書き込み有難うございます。
今後とも宜しくお願いしますね。

はじめまして。
週末はジムですか。
私もヨガはじめようと思いつつもなかなか実行に移せなくて・・。
結局、ウォーキングで、汗流しています。

銀座はよくふらついてます。仕事をさぼる目的ですが・・・。