h 目標マイナス5キロ

日付
24 ()
ε- ( ̄、 ̄A) フゥー
79.4kg 45.6%



今日は夕食にたこ焼きをして、10個位たべてしまった。しかも中にたこ&もち&チーズ。。。この夜中にしてもまだおなかは空いていない。恐るべし、お餅。。。(汗)

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今月の目標

今のところ、踏み台40分から一
時間&10秒一ポーズを組み合わ
せてやっています。この体重は一
昨年のお正月の体重。。。約一年
分の脂肪を落とさなきゃ♪