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日記
hitoyu
コメント
h
目標マイナス5キロ
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1
3
6
全期間
2008年9月
2008年2月
2008年1月
2007年3月
今月の目標
今のところ、踏み台40分から一 時間&10秒一ポーズを組み合わ せてやっています。この体重は一 昨年のお正月の体重。。。約一年 分の脂肪を落とさなきゃ♪
2
月
4
日
(
月
)
ε- ( ̄、 ̄A) フゥー
79.4kg
45.6%
今日は夕食にたこ焼きをして、10個位たべてしまった。しかも中にたこ&もち&チーズ。。。この夜中にしてもまだおなかは空いていない。恐るべし、お餅。。。(汗)
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今月の目標
今のところ、踏み台40分から一
時間&10秒一ポーズを組み合わ
せてやっています。この体重は一
昨年のお正月の体重。。。約一年
分の脂肪を落とさなきゃ♪