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☆*.・ぎおん・.*☆   6/17 12:11

おはよ〜〜(^^*)(*^^)
エミィちゃんチョコ好きなんだね〜♪ニキビとか大丈夫派???ぎおんはだめだ〜(++;)ポツって1個ニキビが出没するよ( ̄ロ ̄ノ)ノ
若い時はニキビ出なかったのにね、大人ニキビってやつに悩まされております(;-_-) =3
うちの旦那面白い体してるやろ?(笑)凄い筋トレマニア(爆)
旦那の実家にはトレーニングルームみたいなのまであるよ(・・;)
結婚してからだいぶ衰えたけど、前は体脂肪1桁だったんだってさ・・・(゜▽゜;)自衛隊にでも入隊する気か?(笑)
ぎおんも少し旦那見習って引き締まったウエスト目指します!!!

まーぶる   6/17 11:58

日本の地理、私もダメ!え、そんな県あったっけ?って感じで、小学生以下かも〜(汗)。アメリカの地理なら大丈夫!
セミの被害は、私の住んでいる地域は大丈夫だったみたい。実は、去年の夏は仕事で海外(欧州)に長期滞在していたので、あまり知らないの。行く前だったか戻ってきた後だったかに、ニュースでちょっと聞いたくらい。ここはセミなんてまったくいないです。ボストンに行った時には、たくさんいたような記憶があるけれど。
こちらはテレビの日本語放送があって、NHK連続ドラマ、大河ドラマ、話題の連続ドラマとかが放映されています。普通のケーブルでも、場所によってはアンテナだけでも見ることが出来るの。少し遅れるけれどね。TV Japanだと、結構リアルタイムで番組が見れて羨ましい〜。
やっぱSlim Fastでしたか〜。カロリー低いからいいよね。シェイクとかは飲まないの?成長期だから、ちゃんとしたご飯食べる方が望ましいよね。

まーぶる   6/16 13:27

「座頭市」って漢字みたいです。北野武監督の映画は、英語のサブタイトルでブロックバスターとかにも置いています。こういうタイプの日本映画ってアメリカでも人気があるみたいだね。
私の頭の中は、日本語と英語がごちゃごちゃに飛び交ってます。語学力は日英同じくらいだと思うけれど、通訳は大の苦手。日本語で習った事は殆ど日本語になっちゃうし(例えば九九とか数字の計算とか)、英語で習った事は殆ど英語でしか伝えられない(例えば、政治、金融、経済、人間の臓器の名前とか)です。あと、自分の感情を伝える時も、形容詞は英語になってしまったりします。私も日本語おかしい時あるよ。(多分英語も。)たとえ母国語でも、使わなければ忘れちゃうよね。
ちょうど暑い時季に帰国するのね〜。私は日本の夏はもう20年位過ごしてないです。ミンミンゼミってまだいるのかな〜。(遠い眼・・・。)
ところで、チョコバーって何食べてる?Slim Fastからもチョコバーは出ているはず。そんなにカロリー高くないと思うよ。私は、その手のバーが欲しくなったら、「apex fix bar」っていうのを食べてます。トレーナーから薦められたの。プロテインたくさん入っているし、結構美味しいよ〜。

  6/16 10:49

こんにちわぁ♪
さっそくのお返事ありがとぅーヽ(´▽`)/
名前はかおりと言いますっ。あたしも日本で言うと高�ですょーーだから、タメ語でよろしくねんヽ(○´3`)ノかおりも8月下旬にはアメリカに帰るんですけど、元カレとみんなを見返すためには痩せなきゃーと思って日本でしかないヘルシーなものを食べながら痩せようと思ってますょん!!ちなみに日本はどこに住んでるんですかぁあ〜???かォりは横浜ですょー機会があったら目標体重になった姿で会ってみたいですねん♪♪がんばりましょおおおおおねん(σ´∀`)σ

☆*.・ぎおん・.*☆   6/16 09:33

オハヨ〜(^^*)(*^^)
お役に立てたようでよかったわ♪ぎおん小悪魔目指してるからね、何でも聞きたまえ!(笑)
やっぱ筋肉痛になった?!6曲ってかなり辛くない???ぎおん3曲くらいから「あと1曲でやめようかな・・・」ってずっと考えてるよ(^^;
確かにトランスじゃちょっと早すぎてばてるかも。。。
←チョコレートダイエットあるよ♪
「カカオポリフェノール」はダイエットの見方だからね!食べた方が良いんだよ♪
フフフ・・・ぎおんは前職でダイエット、美容、健康に関わっていたからね、色々知識はもっているのだよ(* ̄m ̄)
ちなみに、ビターチョコ好き?カカオの%が多い方が良いみたいだからね、苦いの好きなら80%前後の食べてみて!びっくりするくらい苦いよ・・・(;´▽`A``
普通のチョコなら1日1個にしといた方がいいね♪

  6/15 23:32

こんにちわぁんヽ(´▽`)/自分と似てる人いないかなーと思って検索したら、えみいちゃんと出会いましたぁ♪かおりも18歳で外国住みですよォーーー仲良くしてねん♡

まーぶる   6/15 13:50

Mr. & Mrs. Smithは、夫婦同士が敵対する殺し屋という設定なの。米国では確かR-Ratingだと思うので、観に行けないかもね。私もアンジェリーナ大好きです。強くてかっこよさそう。
私は、エミィさんが生まれる以前からずっと米国に住んでいます。半分こっちで育っているし、日本の社会に出た事もないので、たまに帰国すると、浦島太郎どころかカルチャーショックです。電車すら一人で乗れません(恥)。
日本語補習校の先生の件は、ぎおんさん(↓)の答えにまったく同感です。日本にどれくらい滞在するの?

☆*.・ぎおん・.*☆   6/15 12:00

おはよ〜o(*^▽^*)o~♪
ぎおんもあゆ好きよ♪安室ちゃんも好き♪ぎおんはHIPHOPが多いかな?
←ご飯たぶんおごってくれるよ(* ̄m ̄)
でもね、一応お店出たあとに「おいくらですか?」とか財布出すふりはした方がいいよd(≧υ≦*)
レジの前でそれをするともたつくし、男の人の顔も立たないから、お店出てすぐが一番スマートだとぎおんは思う!
それかね、もうちょっとフレンドリーに行きたいなら「あんまり高いトコはエミィ高校生だから行けませんよ〜(笑)そのお店お小遣いで行けますか?(笑)」とか先に聞いちゃう!(メールでもいいよ)そしたら「ご馳走するよ」or「大丈夫!学生さんもたくさん来てるから」のどっちかの返事が来るでしょ?「ご馳走する」って言われたら素直に「わ〜い♪すごい楽しみ〜♪」って喜ぶのが一番可愛いよ(^^*)
お会計前のテーブルで「いくら払えばいいですか?」って聞く方法もあるけど、ぎおんはあんまりすきじゃないな。
でね、「次は私がご馳走しますからね♪その時はおごらせてくださいね♪」とか言えば相手も気分良いと思うよo(>▽<)o
ぎおん基本的に割り勘なら行かないタイプなの(爆)
エミィちゃん割り勘がいいの???割り勘にしたいなら「これからも先生とはお付き合いしていきたいから割り勘にしよう♪」って言えばいいよ♪ぎおん仲の良い男友達はこれにしてるよ。「おごったりおごれてたりすると気軽に会えなくなるから毎回割り勘にしよう」って決めてるよv( ̄∇ ̄)v

☆*.・ぎおん・.*☆   6/14 16:42

てぃーす (/・o・)(/・o・)
ぎおんもへそ出してる時は息吸い込んだまま極力吐きません!座りません!(笑)
ぎおん特に好きなブランドとかないんだけど、ドルガバとかエンポリ、アバクロとかはなんとなくすきかも♪cancamに載ってるブランドは高くないよ(^^)高いのもあるけど、それは見てるだけで買わな〜い♪〜( ̄ε ̄;)
踏み台昇降運動知らない?
簡単だよ♪
まず、階段でするなら一段しか使わないの。で、右足を乗せる→左足を乗せる→右足を下ろす→左足を下ろす・・・を繰り返すだけ。もちろん左右は逆でも構わないし、途中で入れ替えてもいいよ♪
ぎおんはこの「登って降りて」を好きな音楽6曲分やってるけど、汗だくになるヾ(;´▽`A``
リズムも自分に合うようにすればいいし、いつでもできるからやってみて(^-^*)
でも翌日間違いなく筋肉痛になるよ。。。エミィちゃんは若いから大丈夫かな???

☆*.・ぎおん・.*☆   6/14 11:07

オハヨ〜〜(≧∇≦)人(≧∇≦)
cancamはまだちょっと早い???大学生くらいのコにちょうどいいのかも知れないね♪
ぎおんはまさにそのcancam愛読してます・・・(^^;
旦那がcancam系が好きなんだって。
どっちかって言うとね、ぎおんはへそだしとか好きなの(;´▽`A``でももう若くないから気を付けます。。。(゜▽゜;)
←下半身ならね、一回「踏み台昇降運動」やってみて!これスッゴイ効くよ!!!めちゃ汗かくし、ふくらはぎ超痛い!!!
家に段差がなかったらなんか分厚い雑誌とか重ねてもできるし♪
もしやり方わかんなかったら聞いてね〜ヽ(^▽^@)ノ

まーぶる   6/14 07:45

辛ラーメン、食べたことあります!ずいぶん前の話だけれど、韓国人の友達が美味しいからって作ってくれたんだけど、辛すぎ〜!でも代謝良くなりそうよね☆The Longest Yard観に行ったんだ〜。私はAdam Sandlerがあまり好きじゃないからなぁ。Chris Rockはなんとなく好きだったりするけれど。巷ではブランジェリーナのMr. & Mrs. Smithが話題になっているけど、今私が観たいって思うのはThe Sisterhood of the Traveling Pants。いかにもアメリカン・ストーリーって感じだけど、キャストが可愛らしいの。今日はこちらも暑いです。お互いウォーキング頑張ろうね。

まーぶる   6/12 11:30

>体格いい人周りにいっぱいいるから自分をだましやすい・・・って、爆笑です。私もだまされてるんだ〜。私の住んでいる地域はアジア人が多いので、以前住んでいた東南部の人たちよりは比較的健康的な体型しています。でも、私も郊外に住んでいるので、移動はすべて車。どうしても運動不足になってしまいますよね。その点、日本に帰るとたくさん歩くので、生活習慣の違いで運動量もかなり違ってくることにビックリ。こまめに毎日動くことも大切なんだよね。運動頑張ってますね。私も負けないようにがんばろう!

☆*.・ぎおん・.*☆   6/12 09:05

おはよぉ("▽"*)
ぎおんもね、ドキドキはいらないの、疲れるから(^^;ヾ
うちの旦那はドキドキと言うよりおばかさんだからまったりって感じだしヾ(;´▽`A``
小麦色モテるの???行こうかな・・・( ̄ー+ ̄)キラーン英語全く話せないけどね(笑)
人を好きになった事がないって言うのは不思議だね????(-"-)????「かっこいい」とか「楽しい」とかも思わないのかな?
ぎおんはね、仕事もプライベートも充実して忙しい時は恋人とかいらなくなるし、恋愛対象としてみる男性が少なくなるよ。
その子も他が充実してるのかも・・・。
本当の「恋する楽しみ」をまだ知らないのかも知れないね┐(  ̄ー ̄)┌ フッ(←ちょっと大人の女性(小悪魔)を気取って見ました♪)
日本の雑誌って、エミィちゃんどんなの読んでるの???
お菓子の誘惑に打ち勝ったのえらいぞ( ̄▽ ̄)”\(^-^ )イイコイイコ

まーぶる   6/12 04:56

こんにちは。更新の時間が同じくらいだったので遊びにきました。私も米国在住ですが、日本に帰国する度みんなお洒落なのでビックリです。お互いがんばりましょうね☆

☆*.・ぎおん・.*☆   6/11 12:38

そうそう、言い忘れてたけどぎおん黒いよ(^^;
あの写真はプロが撮ったからね、白く見えるだけよ・・・ヾ(;´▽`A``
ホント凄い地黒なの(TT)
ちなみに、うちの旦那も184�だよぉ♪お兄ちゃんと一緒だね(^-^*)
さらに、ぎおんの妹は173�なの・・・ぎおんが一番ちっちゃいんだ。。。ρ(・・、)イジイジそれも一緒だね♪