みとさんの気配が無いっ(´･ω･`)
スイカとの格闘に疲れたのでありましょうか！？

私の体重ほんとにがっくりです・・・
さらに明日は増えそうでせっかく新しい体重計も買ったというのに幸先悪いというかなんというか。。。
まぁ増量がくるんじゃないかとビクビクはしていたので『できるだけ増やさないで戻す』この覚悟ができれば・・気持ちの切り替えができればいいのですよね
ε-(´・｀)

才ノヽ∋―_φ(゜▽゜*)♪
ボーリングは当初3ゲームだったんですがそこのイベントで3ゲームの平均より1点でもたかかったら4ゲームは無料っていわれて白熱しちゃいましたよ。しっかり無料になりましたけどね。
旦那っちの方が全然うまいのでかてたためしがありません＞＜

バイトといえども仕事だからつかれました〜
しかも今までならＰＣずっと使ってたからネットもできたのに今回はＰＣの前にずっとってのがないので引継ぎおわるまではちょっとネットすらできなそうです・・
今日も半日いってきます。

みとさん。。。もうおっかし〜んだからっ(笑)
近所のコンビにって笑っちゃったよ〜！
なんか想像してもぷすぷす笑いが（*´Д｀*）

体重計買ってしまった！前に使ってたのより安っち〜感じが漂っておりますが実際安いし仕方ないです

チャーハン！みとさんご心配くださってありがとうございます！
どうやら無事みたいです　ちょっとお腹壊したりして(´･ω･`)なんて不安もありましたが私の勝利です！
こうやって少しづつ鍛え上げられて今日の私に至るのでしょう♪
次も勝つ！(｀･ω･´)ゞ

スイカ・・・すでに恋しいです（*´Д｀*）
あ〜あの甘い水分がたまらなく恋しいよぉ

もういっそ・・・醤油作ってしまったらいいのですよっ(ﾟДﾟ)
自家製の醤油・・・つくれるのかな

★すとろべりーさん
バイト、がんばってくださーい！
っていうか、もう「おかえりなさーい」の時間かも…。
初日って緊張しますよね。お疲れ様でした☆

★みるてさん
こんばんは。

今日も暑かったですね〜。外はギラギラしてるし、室温は３３度とかだし…。
できるものならどこかに避難したいです。

スイカ。ハイスペースで食べてます！！　たぶん、明後日かその次の日くらいには完食しているのではないかと…。
今夜もスイカを食べる予定だったのですが、スイカにいきつくまえにお腹がいっぱいになってしまいました。ひょっとしたら、胃が小さくなってるのかも？！

体重計、買ってもらってください！嫌な事があったのなら尚更です。で、色々な機能で楽しんでください！

そうそう・・・体年齢わかるの。。。きついです(´；ω；`)
もう老いぼれだ〜〜い！

みとさんおはよー♪
スイカ６切れかよっ(･Θ･;)
おなかぽんぽこりん♪おなかぽんぽこりん♪

私は今日も６５にいけませんでした(´；ω；`)
このまま増えたらどうしよ〜〜！
でも私もまたスイカ食べたいな(笑)
むしろ痩せるよねスイカ（*´Д｀*）
体重計我慢するべきかなとも思ったのですが嫌なこともありストレス解消も含め買ってもらっちゃおうかと！
旦那さんにはちょっと悪いけどあなたのお母様のおかげでこっちは気分がわるくてしょーがないわけで（*´Д｀*）
さて今日も暑くなりそうです！いえ・・暑いですがお買い物に行って少しからだ動かします！

才ノヽ∋―_φ(゜▽゜*)♪
ビューネくん。
ほんとにやってたらすんごいだろうけど絶対ないだろうな・・・

今日は引継ぎでこれから一日バイトいってきます〜

★みるてさん
こんばんは♪
スイカ、しばらくの間、毎日、我が家の食卓にのぼることになりそうです。
ただ、ちょっとピンチなのが、旦那が明日から三日連続で飲み会なの…。ということで、スイカの消費は私一人の肩にかかることになりそうです。嬉しいような、悲しいような…。
散歩。夕方から歩いているのですが、それでもやっぱり暑いです…。その割に、あまり汗をかかないの〜。ご飯を食べた後の方が、よっぽど汗を掻いているような気がします。
我が家からスイカがなくなるまでは、なるべく体を動かすようにしたいと思います。

来週も、旦那さまがお料理を作ってくれるのですか〜。いいなぁ。うちの旦那もそうめんでもいいから作ってくれればいいのに…。

みとさんこんにちは♪
とか何とか言って朝寝坊したので『おはよう！』って気分ですが( ´-ω-`)
スイカ！大ですかっ　うちのは形も大きさもラグビーボールでした
４等分したらちょうど４人分でした
娘がスイカ食べないと言うので今日も朝からスイカ♪
スイカって栄養はそんなにないんですよね確か。。。
水分と糖分？でも利尿効果もあるって聞くし・・ジュース飲んだりするよりもヘルシーかなっ(*'ー'*)
満腹感もあるしね♪

みとさん散歩って・・・すごい距離の散歩だ♪暑いのに素晴らしいです！私の家のほうは散歩したいような場所に恵まれていないのです〜
暑いのに外にでて歩こう！という風になれたら痩せるんだろうけど(-ω-;)みとさん運動もばっちりですね！
食事もすごくヘルシーです！

旦那様とスイカで楽しく過ごされたようで何より！なのです♪
うちの旦那さんは昨日のハンバーグ　来週リベンジだ！とか言ってます(笑)
でもきっと来週も作るとは期待してないです

★みるてさん
こんばんはっ。

ダイエット、順調のようですね〜。
みるてさんのがんばりは、私にもいい刺激になりますっ。お互いに切磋琢磨（←ダイエットにふさわしい言葉かどうか微妙ですが）して、目標を達成したいですねっ♪

＞今日の食事はどーしても増量覚悟しないといけない気配
うーん。どうなるかは明日にならないと分からないけど、万が一増量していても、それだけの覚悟があれば、乗り切れそうですね！

私の今日の食事内容ですが、スイカが問題なんだよなぁ…。明日の体重は、スイカがどれだけ足を引っ張たかにかかっている感じ。

みとさんおはようです♪
ありがとうございます！体重の増加をいつ迎えてもおかしくない・・・と思いつつきっと増えだしたらショック大です( ´-ω-`)

私もですねー石鹸カミソリです　楽チンだから(笑)
でも何かもっときれいにできないかと・・
チクチクしちゃうし　理想は徐々に産毛になっていって終いには無くなってしまえ！ですが・・・
ピンセットでどうのこうのできる感じでも無いんだよなぁ。。

旦那様＆屋台　みとさんのダイエットの味方したんですねっ(笑)
その場ではがっかりしても過ぎてしまえば！

私は今日の食事はどーしても増量覚悟しないといけない気配です
明日の体重で65に突入できないのが辛いですが行きつ戻りつ頑張るしかないε-(´・｀)
欲求にどこまで耐えられるか。。。嬉しいけど厳しい日になりそうです

★すとろべりーさん
こんばんは〜♪
就職。すとろべりーさん、がんばっていらっしゃったもの。当然の結果だと思います。
でも、本当に良かった〜。

＞わたしの食事が食べさせてないような言われ方されたりしますからね
それは、ひどい言いがかりですねぇ…。
なんでもかんでも、主婦のセイにされてはたまらないですよね。
私もいくつか心あたりがありますが、そのたびに「私は旦那の保護者じゃないんだっつーの！」…と言いたくなります。←でも言えない（笑）

＞なにがなんでも旦那っちの体重までいかなきゃなんです。
がんばりましょう！
あぁぁ。でも、旦那様、細すg…いやいや、がんばりましょう！！

禁煙。旦那自身が喫煙者なので、強くは怒られなかったのですが、一瞬、空気が冷たくなりました…。タバコ、味は別に好きではないのですが、あの酩酊感がたまらない。いや、アルコールでも同じような状態になれますが、タバコの方が、もっと簡単にクラクラできるので…。って、ほんと、もう禁煙しなきゃ。

★みるてさん
こんばんは〜♪

日記、拝読しました〜。
みるてさん、ガツンと減りましたねっ。
1日で600g減は大きいですよ〜。

私も、想像していたより減っていたので嬉しいです。
昨晩は、花火大会の屋台でイカ焼きとかタコ焼きを食べる予定だったので、夕食を控えめにしていたのです〜。←天婦羅うどん完食してますけど、これでも控えめなの（笑）
でも、屋台を見つけることができなかったのです〜。その時はすっごい腹がたったけど、今思うと、そのお陰で今朝、体重が減ったんだろうなぁ。

花火は旦那と見に行きました。
でも、微妙に禁酒中の私の隣でビールをグビグビ飲んでいて、憎たらしいったらありゃしないっ。どうしても我慢できなくなって「一口飲ませて」といったら「え？　もう全部飲んじゃった」だって！腹立つ〜。

みとさんおはようございます♪
今朝は体重がいい感じだったのでルンルンですよっ(*'ー'*)
みとさんもほぼ最低値なのでしょうか？いい感じですねっやりました！

私もお風呂上りに測定する時は髪の毛が水分蓄えてるから！って思います　きっと大してかわらないよね？(笑)

にしても・・・みとさんたら〜そんなにおいしそうなもの三昧してきて減らすとは！
歩数がなかなかすごいので運動でチャラってことでしょうか？
いいなぁ本当に一緒に食べて歩きたいですよぉ
旦那さんとお二人で行かれたのかな？
もうなんて素敵なデートなんでしょ
花火師さん男前ならぐっとくるかも（*´Д｀*）でもね・・・みとさん結婚してるしっ(ﾟДﾟ)
でもついでに私ももらってー！(笑)

☆お(^O^)☆は(^o^)☆よ(^0^)☆う(^ｰ^☆♪
お祝いの言葉ありがとう！
そうそう。偶然にも建築関係で、しかも最近新事業で設計の方もするようになってきたらしいので私の望んでたこといっぱいなんです。希望をもって仕事にいくことができます。

旦那っち。細いでしょ。マジで。この横にいるべりーはもう一回り太って見えちゃうんでつらいですよ・・・しかもわたしの食事が食べさせてないような言われ方されたりしますからね・・・なにがなんでも旦那っちの体重までいかなきゃなんです。

みとさんがいったときはスパイダーマンなかったんだ。これほんとおもしろかったからぜひまた機会があればいってください。今ならどれも最高1時間待ちでいけますよ。おかげで全て一日でまわれたので。

禁煙・・・旦那さんにばれても怒られたりはしてないんでしょ？うちは完全にやめるまでに4回ばれてそのつど大喧嘩しましたよ＞＜
旦那タバコもお酒もしない人なんで大変でした〜

踏み台。二週間で効果はみえるならがんばってみようかな。。いまだふくらはぎの筋肉痛がなおりませんが昨日半日歩き続けたのがよかったのか少し楽になりました。。。

★すとろべりーさん
こんばんはっ。
私も料理本みるの大好きです！
あと、料理番組も〜♪
特に意識して、毎週みているような番組はないけど、ついていると最後までみてしまいます。お気に入りは「タマラとめぐる世界のケーキ」で、何時に何チャンネルでやっているのか分からないくらいマイナーな番組です。タマラという外国人女性が、世界中をまわって各国のケーキを作るのですが、レシピが超大雑把で、完成したケーキがこれまたビックサイズ。でも、なぜか見ているだけで胸がすっとするのです（笑）彼女には家庭があり、よく子どもの話をするのですが、いつ家に帰っているのか不思議でなりません。

踏み台。毎日15分ずつ続ければ、かならず効果が出ると思います！　とりあえず、2週間くらいで太ももが細く感じられるはず！
私も、スクワット始めようかな。

禁煙。どうやら失敗した模様です（苦笑）
結局、1箱吸っちゃいました…。
おっしゃるように、アルコールが入ると吸っちゃいますよね…。あと、喫茶店！！
なんか、ドトールとかに入ると、条件反射的にタバコを吸いたくなるのです。
ずっと我慢していたんですけどね…。やっぱりダメでしたぁぁぁ。
しかも、今日、それが旦那にばれました…。

★みるてさん
うんうん。前向きでいい感じですね☆
ダイエットってモチベーションの維持が難しいですよね。
私も、ここ数ヶ月、なかなか痩せないので、メールで兄に愚痴ったところ「この季節に痩せないのは、お前にヤル気がないからだ」と説教されました…。そうなのかなぁ…。自分ではがんばっているつもりだったんだけど。でもいわれてみればそんな気も…。
初心忘れるべからず。うむ。昔の人はいい事いった。
なんとか気持ちを切り替えてがんばらねば。

麺類＆カレー。
むむぅ。厳しいですね。特にカレーが。
食べないように我慢するしかないんだろうけど、それもまた難しいのですよね。
だって、おいしいんだもん、カレー。
あんなおいしいものを考えた、インド人が悪いのですよ。そして、日本に普及した旧海軍が…。でも、カレーって、栄養価高いし、家計にも優しいし、家族も大喜びなのですよね。複雑です…。
みるてさんがなんとか、カレーの誘惑から逃げ切れるようお祈りしています！