今月の目標

以前、脂肪燃焼スープで8kgダイエットに成功するもあっという間に10kgのリバウンド。
今回は無理な食事制限はやめて
好きな物を量を減らす方法で
もう一度がんばります！
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６月１５日ダイエットスタート
★6月の成果　65.0kg→62.2kg
★7月の成果　62.2kg→59.1kg
★8月の成果　59.1kg→60.0kg