PM12:30
おにぎり
PM9:30
ナムル、かにサラダ、生春巻き、きのこの味噌汁
PM12:00
かつどん、やきそば
PM6:00
ごはん、焼肉、さしみ
PM12:30
ごはん、うなぎ
PM6:30
ごはん、天ぷら、味噌汁、なす焼き
PM1:00
うどん
PM6:30
ごはん、マーボー豆腐、エビチリ、きのこの味噌汁
PM12:30
やきそば
PM9:00
ごはん、ほたて、はたはた
PM12:00
中華ざる
PM9:30
親子丼、味噌汁、海老の刺身
あまり無理しない程度にがんばる
ぞ!!