ゲスト さん
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こんちゃ♪
昨日は雨凄かったねぇ〜^^;熱にはどうも強いみたいで、熱っぽいなって思うと39度だったりするの（笑）40度出て歩いて病院行って計ったら42度でお医者さんがﾋﾞﾋﾞってました^^;平熱低い方なのに変なんですけどね（笑）逆に熱以外の症状には激弱です;;
もっちんさんは体調戻りました!?私は昨日発泡酒飲もうと思ったら2口で受付けませんでした^^;家でﾋﾞｰﾙって苦手かも＞＜
風邪は今の所喉が痛い程度で大丈夫です♪熱は40度超えなければ平気な人なんで（笑）二日酔いは辛いですね〜^^;最近、お酒を絶ってるんで時々飲みたくて仕方ない時があります^^;私は芋焼酎派なんですけどね☆体年齢40代羨ましい〜!!私はやっと2歳若返りました（笑）
あと、体脂肪は今のに変えてから私も随分変わりました^^;
いむさん>>
お酒はほどほどに、です。自分の体調を考えないといかんですね。
でも、「タダで飲む酒は飲みすぎる」という法則が(笑)
来週飲み会あるか微妙なラインなのですが、昨日と同じ方が集まるので、名誉挽回のために参加しようか考え中。あの程度でつぶれるなんて...。みたいな。
あー、この考え方がいかんのですね(笑)
結局反省0です
小麦さん>>
ちゃんと調べたんですね。エライ!!
ちなみに私の買ったのは1000円しないくらいのやつでしたよ。
毎日やらなくても、1週間に2回やれば効果があるらしいです。座ってるだけでも、体の歪みが矯正されるので、それだけでもダイエットに良いとか書いてありました。
あたしも日本酒飲みです〜。でも最近飲んでないので恋しいよ〜〜。冷酒は、本当きますよね！なかなかに加減が難しい〜
楽天で探してみたら100kg対応とか結構ありました！1500円くらいであったから、買っちゃうかも〜〜〜。
ちゃんと続けられるかな(~_~;)
コニシキが乗っても大丈夫!!らしい。でも私のは安物なのでちょっと不安(笑)
私の場合、腹筋やると腰が痛くなる気がするのですが、バランスボールにしてからは調子良いです。イス代わりに使うと姿勢もよくなるらしいのでオススメです。
そしてなにより、ボヨーンって弾むので、面白い!!すっかりおもちゃとかしてます(笑)
こんばんは！すごい順調に落ちてますね。
バランスボールいいですか？
楽しそうで気になってました。でも割れそうで怖い・・・(~_~;)
重量制限あるんでしょうか？私でも大丈夫かなぁ・・・。
小麦さん＞
うんうん、モチベーションって大切ですよね。
忙しいのがちょっと落ち着いたら、どうやって申し込むのか調べてみます(^o^ゞ
会社の健康診断ですか〜。うちは10月か11月です。去年の健康診断後からちょっと太ってたので先日やっとその値(初期値?)まで戻りましたよ。目標は、60kg前半ですね。50kg台になれたら嬉しいけど、ね。
こんにちは。
着々と減ってますね！！
明治のプロテインは飲んだことがないんですが明治と聞くとおいしそうなかんじがしてしまう私です（汗）
発芽玄米は体にいいんですよね〜！！
耳ツボ明日いくかもうまよってる情けない私。
おはようございます！私の掲示板でも書いたけど、体測定いいですよ！是非行ってみてください。お医者さんにダメだしもらっても、それでモチベーションが上がっていいと思いますよ！自分の体を知るのもダイエットには必要だと思うし。
私も月末は会社の健康診断です〜〜〜〜。
なつみ♪さん＞
それでも素敵じゃないですか〜!!メールもしてるんですね。いいな。私は見てるだけ〜(ふるっっ)、です。でも今日も彼の笑顔にくらくら…。さって、ダイエット頑張ろ(笑)
ウソかホントか知らないけど、恋をするとどきどきするから、エネルギー消費が増えるとか。え〜!?って感じですけど。それも有り??
雪乃さん＞
こんばんわです☆
体脂肪増えつづけてるんですけど。ちゃんとした所で基礎代謝とかはかってもらおうか検討中です。うちの市の施設でできるとか母親が聞きこんできました(笑)
でも、長い目で見て考えたほうが良いとも思うので、日々の変動はあまり気にしないようにしようと。
仰天、ですか??私はまだ見た事ないんですよね。HPでは見ました。
その中の一人が、ん??顔似てない!?って感じで(笑)やばー、頑張らねばーって勝手にライバル心燃やしてます。
病院だから、きちんとダイエットなんだろうけど、1日のほぼ全てがダイエットってのは私には無理かと。でも興味ありますよね
小麦さん＞
初めましてです。よろしくお願いします。
バーゲン、そこそこ混んでましたよ。イーストボーイが人気だったです。今からでもきっとステキな服ありますよ〜。
でも、この前頑張って買った服が安くなってる〜!?ってこともあってガックシ来たりとかね(笑)
おしゃれして、楽しくダイエットしましょー!!