朝：飲むヨーグルト

昼：つけめん

夜：豆乳

間食：レモンのチーズポッキー

朝：飲むヨーグルト

昼：にくまん

夜：野菜ジュース

間食：じゃがりこ　キットカット

お菓子食べすぎちゃったな(-_-;)反省
今日は涼しくて過ごしやすかったな～
久しぶりに最近着てなかったワンピースをきてみたら、ファスナーが前はきつかったのに、今日はスッとあがった(^^)vあんまり体重が変わってないにうれしかった♪

朝：スリムトップス

昼：冷やし中華

夜：サラダ

間食：アイス

最近、食欲旺盛だ(ーー;)

朝：マカロニサラダ　サラミ

昼：ケーキバイキング

夜：飲むヨーグルト

バイトでしっかり働く★

朝：ピザ４枚

昼：なし

夜：スリムトップス

朝いっぱい食べてしまった(^_^.)でもおいしかった～

朝：野菜ジュース

昼：なめことおろしの和風パスタ

夜：なし

間食：ポテト　ストロベリーシェイク

朝：じゃがりこ　ヨーグルト

昼：肉まん

夜：冷しゃぶ

半身浴

朝：アイス

昼：ラーメン

夜：スリムトップス

間食：染みチョコ

朝からアイス食べちゃった～お菓子も食べたのに体重が減ってるなぜ(・・?

朝：飲むヨーグルト　

昼：スリムトップス

夜リゾット

間食：芋けんぴ　キャラメルコーン小袋

今からレポート頑張らねば(^_^.)
半身浴

朝：飲むヨーグルト

昼：ハワイアンカレー　ナン

夜：豆乳

間食：アイス

久しぶりに学校に自転車で行った☆運動あんまりしてないな～
半身浴

朝：飲むヨーグルト

昼：フィレオフィッシュバーガー　ポテト　お茶

夜：なし

バイト忙しかった～
疲れてすぐ寝ちゃったよ