こんにちわ。
ゆづさん、おたふく風邪だったんですか??　大丈夫??　私もここのところ、体調がすぐれないんだけど、気持ちはめっちゃ元気なんだよね〜。ｶﾗﾀﾞ君!!　しっかりしてくれ!!って感じです。でも、ほんと健康な体じゃなきゃﾀﾞｲｴｯﾄもうまくいかないし、お互い早く調子が戻ると良いね!!
そうそう、今月から来月の２ヶ月間だけなんだけど、ﾖｶﾞ講座に行く事にしたのよ。すっごく前から興味あって、ﾋﾞﾃﾞｵとか持ってるんだけど、なかなか自己流ではうまくいかなくてね。とりあえず、２ヶ月間頑張ってみようと思ってます!!　でも、早速初日に台風と重なって、楽しみが来週まで延期になってしまったよ。ﾖｶﾞも始めて、とにかく今月と来月は運動月間★って感じで、体操・ﾖｶﾞ・ﾊﾞﾄﾞﾐﾝﾄﾝ･ｼﾞﾑで頑張って、少しでも良い結果を出そう!!と意気込んでるよ〜!!　だから、体調崩してる場合じゃないんだよね〜(苦笑）お互い頑張って、目標達成しようね☆

(*^_^*)こんにちは
また順調へ減って来てますねー凄い凄い！それに運動しているのに食べる量は凄く少ないのですね！私も普通食でダイエットしていたらこれではとどまりそうにないので本当に尊敬します！私のマイクロでの体脂肪増加についてですが確かに水分保有量の問題かもしれないのでこれからもたまに試したりつつ様子を見ます。また色々教えて下さいね(*^_^*)

こんにちわ。
ｶｷｺありがとう☆
そっか〜、ﾊﾟｰﾏしたんだね〜。痩せると、おしゃれもきっと楽しいよね!!　私も頑張って、一杯おしゃれしたいな〜☆　もう既に痩せた自分を想像して楽しんじゃってるんだ☆　ﾊﾊ。夢は膨らむばかり!!　でも、その夢を実現させるために、頑張るわよ〜!!　ゆづさんも、次の目標に向かって、頑張って行きましょうね!!

こんにちは（≧∇≦）
こちらこそカキコありがとうございます♪
やっぱりオルビスよりマイクロの方が量が多いのですねー！
オルビスに比べてマイクロって体重の下がり方がなかなか体感できなかったので、どうしてかなぁと思っていたのですが、それで納得です！今まだ残っているマイクロは朝食べて夕食をオルビスにしようと思いますー（*^_^*)　それからゆづさんプリンについてですが、私がお世話になっている内科の医師はダイエット中の間食はプリンが良いって言ってます♪置き換えをしているとどうしても体力が落ちがちというか基礎新陳代謝が下がりがちになるけれどもプリン（プッチンはダメだそうです）を1個食べると基礎新陳代謝を下げるのを止められるそうです♪

こんにちわ〜。
ゆづさん、お久しぶりです!!　もちろん、覚えていますよ〜!!　最近は、あまり日記が更新されていなかったので、どうしたのかな??って思ってたんだけど、復帰されたようで、安心しました!!☆
それにしても、順調のようですね!!　30�減達成おめでとうございます!!☆☆　まさに、私の理想の体重になってますね〜。私も、早くゆづさんみたいになりたいな〜☆　まだまだ先は長いけど、少しでも早くゆづさんに近づけるように頑張ります!!　ゆづさんも、新たな目標が出来た見たいだし、頑張りましょうね!!

はじめまして『30�〜』のゆりです。凄い大減量おめでとうございます♪私もＭＤやオルビスを利用して今頑張っているので1年ぐらいでゆづさんぐらいまで痩せられたら。。って思っています。またいろいろ教えて下さいね(*^_^*)

はじめまして★ねぇやんと申します！今のゆづさんの体重と私の体重が結構近くて、身長も1cmくらいしか変わらないので、つい書き込ませていただきました★ねぇやんは２０歳で大学３回生です★テストおつかれさまでした！
ダイエットってかなり気合が必要だと思うんで、うちも頑張ってはいるんですがなかなか‥。頑張ります！また書き込ませてください★では！！

こんにちわ。
ゆづさん、順調に減ってますね〜。羨ましい。早くゆづさんくらいになりたいな〜。
でも、私も昨日はほとんど食べなかったせいか、800�減でした〜。
もっともっとｶﾞﾝｶﾞﾝに減ってくれないと・・・今月、目標達成できないよ〜ぅ。
頑張ります！！

おはよう☆
ｶｷｺ＆心配してくれてありがとう☆
なんとか復活です！！
ゆづさんの気持ち、すっごくわかる！！
私も、気に入って買ったものの小さかったりして・・でも、すごく気に入ってるから、これが入るまで頑張ろう！って思ってるものいくつもあるよ（苦笑）ﾜﾝﾋﾟにｼﾞｰﾝｽﾞ。
私ね、おなか出てるから、ﾛｰﾗｲｽﾞが着られないんだよね〜（泣）でも、かなり色落ちが気に入ってて、入るようになるまで頑張ろうと思ってます！

気合はそれなりに入ってるんだけど、なかなか体が言う事を聞いてくれないというか・・。もっと可愛がってあげないと、体も言う事聞いてくれないんだろうね。順調に落ちてくれないかな〜。
また1週間、気持ちを引き締めて頑張ります！

こんにちわ。
ｶｷｺありがとう☆
本当だね！同じ体系だったんだね〜☆
んじゃ、頑張ればゆづさん位まで落とせるってことだもんね。
ｳｯｼｬー！頑張るぞ〜☆
しかし、今日は昨日からちょっと体調を崩してしまい、なかなか気合入らずﾌﾟｰﾙを断念してます・・。
夕方、回復したらお散歩行く予定です！！
私ね、1年かけられないんだ〜・・。期限は今年中！（笑）
今年中にある程度結果を出さなきゃいけない！実は、来年の2、3月くらいに、友達と台湾に20代最後の記念に、自分の写真集を作りに行こうってなっているの！☆（笑）
友達は、痩せているし、そんなに問題ないんだけど、私は、撮影に行っても、入るﾄﾞﾚｽがなければ意味がない！！でも、一応念のために、何号までｻｲｽﾞがあるかは聞いて安心はしてるんだけどね・・。でも、せっかくなら綺麗になった自分を残したいもんね。
そのためにも、絶対に綺麗に痩せて見せます！！ｳｵｯｼｬｰ！！

こんにちわ、ｶｷｺありがとうございました☆
そっか〜、やっぱりMDは高いよね〜（泣）金欠の私にはとても無理だわ。（苦笑）断念して、自己流で頑張ってみます！ﾊﾊ。
ゆづさんは、家族にも恵まれて、とてもﾀﾞｲｴｯﾄには良い環境のようですね？私も、25�減量達成！！☆って喜ぶ日を夢見て頑張ります！
ｱﾄﾞﾊﾞｲｽ等があったら、色々と教えて下さいね。

はじめまして。
掲示板をみてお邪魔しました。
今、ゆづさんが、ﾀﾞｲｴｯﾄを始めた頃の体重です。
凄く体重が落ちてるのにﾋﾞｯｸﾘしました！
ＭＤって、そんなに効くんですか？？
食事の置き換えは、味に飽きそうだし、何と言ってもＭＤは料金が高くないですか？
色々と教えて下さい♪

　はじめまして！年齢も身長も近くとてもお痩せになっているので気になって書きこさせていただきました．私は今月からＭＤを始めたのですが順調なんだかスローペースなんだか…．ちょっと飽きてきた所もあったのですがゆづさんのプロフィール見させていただき光が見えた感じです．