またまた遊びに来ました。失礼ですが・・便秘とかあるんですか？もしそうなら、寒天などで砂糖なしのゼリーや芋羊羹を作ってみてはいかがでしょうか？
もしくは、一日分の野菜ジュースと言う商品を買ってみるかなど。ですが、市販の野菜ジュースなどは結構カロリー高いんですよね；
ある心臓内科医が言ってたんですけど、野菜ジュースは作ったほうがいいけど、運動も適度にしないといけないとおっしゃってましたよ♪

*モノクロさん
お互い、ドカーンと痩せるといいですね！！（笑）

そうなんですか♪参考になりました。ありがとうございました。私も豆乳クッキーダイエット始めるので一緒に頑張りましょうね♪

*くるりんママさん
安いですよね！私もびっくりしました（笑）
ひと箱1キロで、4袋はいってますよ〜。

*モノクロさん
はじめまして(b^-゜)
私が買ったのは、買ったときしか送られてこないタイプの商品なんですよ。

遊びにきてくれてありがとー＾＾挫折しそうになった時に書き込みを見るとすごく勇気付けられます！黒豆さんの豆乳クッキー安い。しかも、私の大好きなコーヒー味だ。HP見てみますねー。

初めまして。黒豆さん
大豆気分の豆乳クッキーや豆乳おからクッキーを買ったさいの初めての支払い方法について教えてください。できれば、掲示板にお願いします。毎月配達されるそうなのですが、２回目の配達以降はeコレクトという佐川急便さんの配達になるそうなのですが、そうなのですか？？私も買うのですが・・サイトを見てもよく分からないのでお願いします。

こんばんわ！！
元気ですか？最近見ないけど大丈夫かな??早く戻ってきてね＾＾

●おくらさん
はじめましてー(^_^)v
書き込みありがとうございます。
減ったり増えたりを繰り返しております（汗）このサイト見ると、皆も頑張ってるから私もちゃんとしなきゃーって思いますよね。おくらさんも、頑張ってくださいね(´▽｀)

●ひー�さん
いらっしゃいませー(~o~)
５０キロ台にだけは戻っちゃイカン！と思って気持ちだけは必死です（笑）
精神的に…ちょっと辛いですねー。この夏は何かと激動です、私にとって(´｀;)あ、でも至って健康なので、ご心配なさらず！お気遣いありがとうございます(^o^)
早く目標達成したいですね！！

お久しぶりです。遊びに来ました・・・
黒豆さんは順調にダイエット進んでますね。もう４８，４９ｋｇ台が定着しててスゴイですよ。私は最近ダメです。明日から気を引き締めて頑張ります。でも、黒豆さん精神的に大丈夫ですか??ゆっくりしてください☆たまに無性にイライラしたり寂しくなったり私も時々あります。大抵の場合生理前ですけど。
無理せずいきましょうね〜♪

はじめまして。徐々に体重が減っていてすごいですね。私も歩いたり食事に気をつけたりといろいろ頑張ろうと思います。今日からこのサイトを見て気持ち新たにしているところです！お互い理想の体重・体型になれるように頑張りましょう。よろしくお願いします。

はじめましてー(^_^)v ありがとうございます！最近は学校がないので晩御飯ヌキが出来てませんが、なんとかリバウンドからは逃れています（笑）
なこ★さんも、がんばってくださいね(´▽｀)

黒豆さん初めまして♪157�48kgのなこです!!!!
実は掲示板に書き込もうとしたところ、ログインしなきゃだめだったみたいなので…。
こちらに書かさせて頂きました。
黒豆さんのダイエット、すごく健康的で順調のようですね。
私も見習ってがんバラさせていただきたいと思います。よろしくお願いします。

こんにちは〜(~o~)
ビキニは永遠の憧れですよね！
頑張りましょう☆

こんにちは！ダイエットがんばっていますね！私も死ぬまで一度ダイエット成功してビキニきたいです〜