はじめまして(´▽｀)
はい、頑張りましょうね！・・・といっても、最近私はダメダメ生活です。食べすぎ・・・涙

こんばんは。初めまして。掲示板ではレスありがとうございました。これから、こちらでもよろしくです。一緒に頑張っていきましょう♪

博多にも祗園祭があるんですか！はじめて知りましたー(^o^)浴衣人口すごいですよね、この時期。1年で最も着物人口多い季節かもしれませんね(@O@)

こんにちわ＾＾
私も今日博多の祇園祭に行ってきました。博多は朝５時前からありました。ゆかたの人もいてすごいかわいくて癒されました。やはり夏は浴衣ですね＾＾
楽しんできてください♪

こんにちはー、カキコありがとうございます(´▽｀)着々とダウンしてますね、スゴイ！私も見習いたいですー(^。^;)

初めまして、プロフィールが近かったので遊びに来ました(^o^)今は停滞期真っ只中の私ですが、夏に向けてがんばります！

ありがとうございます〜(´▽｀)
なんとか40k台ですが、まだまだ49ｋ台です（x_x）
がんばります。
ひー�さんも、頑張ってくださいね！

久しぶりです＾＾
黒豆さん！40ｋｇ台おめでと〜☆パチパチ♪

頑張ってますね＾＾

カキコありがとうございますV(^-^)Vスリファのチョコ味おいしいですよね。頑張りましょう〜♪

はじめまして〜ｖアタシの日記に登場してくれてドモです☆スリファやってるんですネ♪アタシもチョコ味、朝とかたま〜に飲んでますヨ!!!!ビキニ、自信持って着れるように頑張りまショーね☆★応援してます!!!

ひえ！すみませんクマクーさんのＨＮを間違ってました(￣□￣;)
すみませんー！

ちょっとビビっちゃいました（笑）でも、丁寧に教えて下さって本当にありがとうございます！
今度から何か体操やってることにします(~o~)
マクマーさんも、頑張ってくださいね！

なんかビビらせちゃいましたか？すいません．体脂肪は体内の水分量でもとっても変化するので時間を決めて測定すると変化がわかりやすいらしいです！簡単な体操を20回位できる重さでやると現在の筋力は維持できるのでリバウンドが予防できるとおもいます．

カキコありがとうございます(*^_^*)
ヒョエー！そんな秘密が…！どうしようどうしよう(´Д｀;)
教えてく下さってありがとうございます！！

はじめまして！チャットで見かけるのですが，参加しようとすると消えているのでなかなか書き込めないのでかきこさせていただきました．
　体脂肪が増えているのは体重が減って体脂肪量が変わらないのでパーセントにすると増えてしまいます．もしかすると，筋力が落ちていてリバウンドしやすい身体を作っているかもしれませんよ！