5/28　スタート時66.4キロ
【10日目】トータル－3.2キロ
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ピザ食べちゃった！！
・・・おいしかった(笑)
明日が怖い。

5/28　スタート時66.4キロ
【9日目】トータル－3.2キロ
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昨日ケーキ食べたらめっちゃうまかった。
ダイエット初めて久々の甘いものでした、
が！！！
ふえてる～ねぇ増えてるよ～。
まだ62キロ台にいけないAICOでした・・・。

5/28　スタート時66.4キロ
【9日目】トータル－3.4キロ
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なんとか戻った。

5/28　スタート時66.4キロ
【8日目】トータル－3.0キロ
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ふ・・・増えてもた。
たかが400グラムされど400グラム・・・。
基本的に朝と夜の体重差をプラマイ0に
しときたいのだ。そうすると次の朝すこーし
減ってる。やっぱり夜におかず食べるからかな？
運動してるのに。でもプチシェイクだけだと
物足りないんだもん。
旦那がおいしそうにあたしの作ったご飯
食べるからいけないんだーーー！！
（ちょっと料理のうで自慢）

5/28　スタート時66.4キロ
【7日目】トータル－3.4キロ
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うーん、順調だぁ！暑さも増してきて
ちょっとばて気味なのかもしれんけど
朝から食欲が無い・・・。
2時間歩いて買い物に行ったらお腹も
空くかと思ったけど余計ばてた(+_+)
でも食べんとあかんから昨日の残りの
切干とわかめの煮物食べたぞな。

5/28　スタート時66.4キロ
【6日目】トータル－3キロ
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一週間で2キロ落ちまできました！
これから停滞期に入るんだろうなー。
お昼は今からパスタをゆでるつもりです。
ぜんぜん興味なかってんけど、昨日
旦那と本屋行ってダイエット用ノート
買おうとしたら「そんなん続かへんねんから
こっちにしーや」といって低インシュリン
レシピの本を渡されて買ってしまった。
そしたら白米よりパスタがいいらしいので
張り切ってゆでようと思ったのです！！！
（あたしは無類のパスタ好き！我慢してたのよ。）

5/28　スタート時66.4キロ
【5日目】トータル－2.8キロ
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はぁー・・・お腹減った。
お昼は外食してしまった！！それも海老
天ざるそば！！でも天ぷらは海老2匹と
豆以外旦那にあげて、残りも衣半分にして
食べたからオッケ♪かなぁ？
旦那の実家で夜ご飯をいただいた。
義母があたしの飲むプチシェイクに興味深々だ。
ご飯少しにしてもらったけどなんか
悪い気がしてしまったなぁ。

5/28　スタート時66.4キロ
【4日目】トータル－2キロ
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減ったー！
ダイエット初めが66キロ台だったから快挙！？
まだ3日ぐらいなのに・・・順調すぎて怖い。
オルビスのプチシェイク飲んだよ。おいし！！！
バランスダイエットとは雲泥の差でしゅー・・・。
次はプチチャウダーを試すのが楽しみ♪♪
体脂肪率も34→30%になってた。
がんばっていきましょー！