こんにちは。こないだの健診のときに血液検査したので次回がその結果がでます。そのときにもしかしたら、何かが足りてないのわかるかもしれないです。サプリはビタミンと葉酸とカルシウム亜鉛を飲んでるんですけど、鉄は飲んでないのです・・・鉄不足かもしれないです。

クリニックは歩いていけるんですが、なんにも設備がないので結局何かあった場合は病院へまわされるんですよね（涙）それが問題なの・・・車がないとどうしても不便だわ。

えらいですね〜、ちゃんとウォーキング続けてるなんて！私なんてもう動くのも億劫で（反省）

こんにちは。つまさんウォーキング毎日しててすごいですよね〜私なんてだるくてだるくて体動かすこと自体しんどいんですよね・・・歩くとすぐお腹はるし、トイレ行きたくなってしまいます。最近蒸し暑いせいもあるかもだけど、健康的に歩けてるのがうらやましいです。

なんだかね〜、平穏に妊娠時期を過ごしたいと思ってもイライラしちゃったりとかってありますよね、残念ながら（汗）しょうがない。なるべくストレスためないようにと思ってもたまっていったり（涙）せめて食べたい物を食べて満足したいなと今は思いますよ、私。チョコレートもいいじゃないですか、たまには（笑）

その後、鉄分はどうです？サプリメントで大丈夫そうですか？私は今日何もしてくれない助産婦に自分から血液検査を申し出ました（苦笑）クラクラするから貧血じゃないかと思うので検査してくれと。こんな事言わないとやってくれないってのもかなりどうなの？って感じだけどね。こうやってみると、いくらイギリスの医療は無料だとは言っても「安心」出来ないのはひっかかります（汗）

血液検査、結構やってるのですか？もうすぐ9ヶ月に入るというのに私は初期の血液検査しか受けてない。。。もうここへ来てもともと貧血の私はふらふらで一度しゃがんだら立つのがとても大変（涙）なんか、もうちょっと医療細かくやってーと思っちゃいます。

ところでうち、売りに出しました。もし売れて次の買う所がトントンと決まれば（そんなに簡単にいくはずないけど）産前でも引っ越したいなって思います。どうなるんだろ？早く引っ越したいなー。。。

本当後期に入るといろいろ考える事が出てきますね。私ももうそろそろ9ヶ月に入るので念のため、出産入院の荷物をぼちぼち用意してる所です。なんだか本当にここまであっという間だったな〜って気がします。
つまさん夜寝苦しくないですか？最近特に寝苦しくて（まあ私の場合はいろいろな出来事があってそれも理由なのかも知れませんが）。お腹が大きくて寝返りも大変（苦笑）

病院から帰された一人ですよ、私（苦笑）病院に到着した瞬間陣痛が遠のいてしまったので仕方ないですが（汗）

つまさん、車で5分とはいえ、一人で運転して病院に行くのはムリだと思いますよ。もしかしたら人によるのかも知れませんが、陣痛間隔5分ってね、正直かなりきっついです！死にそうな位痛くて運転どころか歩くのもままなりませんよ。念の為別のルートも準備しておいた方が安全じゃないかな？と個人的に思います。

幸い、夫はかすり傷ひとつありませんでした。ただ本人相当ショックを受けたみたいで。当分車は運転しないのでは（苦笑）車は残念ながら廃車になりそうです。次の車を探すまで車のない生活＝友人に会えない＝孤独な毎日になりそうです。今、引越しも考えているという時期に（涙）なんだかついてないなあって感じです。。。

つまさんもいよいよ妊娠後期に入るのですね！何だかあっという間だったような・・・

私は帝王切開ではなくて普通分娩（無痛分娩）しました。日本のそれとは違いやっぱりアメリカ同様陣痛は普通に味わいます（涙）日本は初産の妊婦さんは陣痛の間隔が10分になったら病院へ行くそうですが、イギリスは５分。私は朝のラッシュにも引っかかり、タクシーの中で破水、病院に到着した頃は既に子宮口は７センチだか８センチだか開いてて、無痛分娩が出来るギリギリの所でした。（これより遅かったら無痛分娩が出来なかった）私、痛みに弱い人間なので、この無痛分娩＋笑気ガスを使わせていただきました（苦笑）もちろん今回も間に合えば同じく無痛でいく気満々です！経産婦い、日本では陣痛間隔１５分で病院に行くそうですが、こちらまた１０分。どうか無痛分娩間に合いますようにと願うばかりです。つまさんは出産方法について何か考えているのですか？前回両親学級で一緒になった妊婦さんは水中出産したと言ってました。

こちらも入院期間は短いですよ〜。それでも前回はもう１日いる！と居座って２日病院で過ごしました。でも自宅に帰宅してから化膿とかして更に大変な事になったのだけど。私の場合は退院後自宅訪問する助産婦に何度痛みを訴えても「皆痛いのよ」で終わり。そのうち御飯も座って食べれなくなって寝ながらでないと食べられず、さすがにこれではおかしいと思い医者に行った所、やっぱり化膿してまして、大変な目に遭いました。産後何かあっても、「自分の体は自分がよく知っている」のだから、自分の勘を信じて行動しようと今回は思います。
私もね、日本に帰って初出産を・・と考えなかったわけではありませんでした。言葉も不安だったしね。でももし自分が里帰り出産をしたら夫は子供に長く会えなかっただろうし、（子供って本当１週間でもすごい変化なんですよね）それだとかわいそう。今思えばこの国で一緒に出産を経験できて本当によかったと思います。だから、今回の出産では最初から「里帰り出産」は考えませんでした。

つまさんが前向きになれてよかったわ〜。実家から遠く離れるっていろいろ不便も生じるけど、その分絶対強くなれます（苦笑）２人で乗り切った自信は大きいと思います。日本の友人たちが皆里帰り出産してると聞くと羨ましいと思う事もあるけど、その里帰り後どうしたらいいかわからないー（涙）って口々に言う友人たちを見て、正直甘いな〜って思っちゃいます。それだけ自分たちが頑張ったからそう思うんだよね、きっと。いいじゃないですか、たくましい母親（笑）
私は今回保存食を作って冷凍しておこうかなって思ってます。前回の出産の時のイギリスのレトルトがあまりにもまずかったので（汗）今回はそれを教訓にして来月も後半になったら実行するつもり。今から少しずつ冷凍できるメニューを考えています。つまさんにその気がなくても、たとえば炊き込みご飯のおにぎりとかそんなのでも冷凍庫に入ってると便利だと思うのでお勧めです。出産したら本当に生活のリズムも何もなくなりますから、疲れて何か口にしたい時チンすればいいから。

２２日の日記を拝見しました。黙っていられず出てきました。ご主人の転勤？もありえるのですね。日本のご家族の方も手伝いはムリそうだとか。つまさん！！大丈夫です！！一人目は絶対２人で大丈夫！それから、引越しの件ですが、私も娘を妊娠して、出産予定日７日前に引っ越ししました。よその土地で、知り合いもなく、スーパーだってどこにあるかもわからない状態でも出産しましたよ（苦笑）母は強いのです、頑張ってください。応援してますよ。

こんにちわヾ(o´∀｀o)ノ゜+. きよです!!

今まで、Ｋｉｙｏでやってたんですけど…日記にログイン出来なくなっちゃって(ﾟﾛﾟ;ﾉ)ﾉ　　
Ｋｉｙｏｏｏで新たに日記作ったんで、遊びに来てくださいね☆彡

お帰りなさーい！バハマへ行った事のある友人にが言ってました。バハマは女性が夜一人歩きできるほど安全なのだと。何だかイギリスにいるとそんな所もあるのかとすごくうらやましくなります。いつか行ってみたいな。（ちなみに私はイギリスへ越してから一度も夕方以降一人で外出した事はありません）

なんだかねー（汗）義妹の件に関してはあまりにショックで、これからどう接していくべきか悩んでいます。幸いにも私は日本にいないので助かりますが。

運動、頑張っていますね！確かに朝だと気持ちいい運動も少し遅い時間だと暑くなってきてちょっとね（苦笑）私も少し動かないと、と思いつつさぼり気味です（反省）

いいな、私も胃を圧迫されて少ししか食べられないの〜って言ってみたい（笑）ここのところ、恐ろしく体重が増加中で（涙）
あ、今頃はバハマ旅行ですね！いいな☆子供が生まれたら旅行といっても、行く場所をよく考えなきゃいけないし、荷物も増えるし大変。今の身軽なうちにぞんぶんに楽しんできてくださいね〜！

デカフェ飲んでるんですねー。私、一人目の妊娠時は一応気にしてデカフェにしてましたが、今回は全くです。毎日何倍も普通のカフェイン入りの紅茶、コーヒー、緑茶がぶ飲みですよ（笑）だって、デカフェじゃ物足りなくて（涙）
イラン料理、興味あるわあ。ほうほう、インド料理に似ているのですね。いろんな国の料理をいただくのって面白いですよね！太る心配もわかりますが、こんな機会はいつもあるわけじゃないからと私だったらたらふくいただくかも（爆）