痩せたいーーーー（＋＿＋）
でも、、、どうしてこんなに意思が弱いの私。
いやになる。
週末だけ、ダイエットを忘れて平日ダイエットをとりあえず実行＋禁酒を試してみようかな。

【朝食】シリアル・紅茶

【昼食】

【間食】

【夕食】

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

【運動！】幼稚園送迎徒歩１時間２０分

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
最近すっごく忙しい。何だかバタバタして。夫の出張が多いからだろうか？実際は家事、手を抜けるから楽なんだけどね～。
また近頃体重測定をサボっている。。。しっかりせねばっ！

【朝食】シリアル・紅茶

【昼食】きのこの炊き込み御飯・漬物・味噌汁

【間食】ビスケット・緑茶

【夕食】
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

【運動！】なし

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

【朝食】シリアル・紅茶

【昼食】お好み焼き・緑茶

【間食】みかん・ビスケット・紅茶

【夕食】チキン・サラダ・おにぎり

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

【運動！】なし

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

まだお坊ちゃまの具合が悪く、外に出られない状態。そのため家の中でひっそりとストレスをためながら暮らしている・・・

【朝食】シリアル・紅茶

【昼食】ご飯・納豆・親子丼・漬物・緑茶

【間食】チョコレート・紅茶

【夕食】スパゲッティボロネーズ・緑茶

【夜食】チョコレート・紅茶

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

【運動！】お子チャマ達のお陰で外出なし

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
娘はようやく復活してきたようだが、何しろ１週間ほとんど何も食べていないせいで痩せこけてしまったようだ。それでなくとも痩せているのに・・・。お坊ちゃまも娘からその病気をもらったようで、昨日より食欲が落ち、熱も出ている。何てこった、代わってあげたい。ぜひとも。こちとら食欲がありすぎて困っているというのにー。

娘の具合が悪くなり、ここしばらく看病。
具合がよくなったらまた日記を始めようと思う。

【朝食】ご飯・納豆・ソーセージ・紅茶

【間食】チョコレート・紅茶

【昼食】

【間食】チョコレート・羊羹・紅茶

【夕食】スパゲッティボロネーズ・赤ワイン

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

【運動！】体調不良（風邪）にてなし

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

まだ風邪が治らないうちに別の種の風邪を引いたみたい（＋＿＋；）なんてこった～。