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ともぽ   8/11 15:32

あはっ☆ゆで卵食べたの?(^o^)・・・今日は〜2個作ったんだ♪ってか〜おーちゃく者なので〜炊飯器でご飯炊く時に一緒に・・・なんだよ^^;だから、うちのゆで卵は「固ゆで」だし、黄身が真ん中じゃないの@ははははははぁ(汗)

ともぽ   8/11 14:05

うん(*^^*)実家のご飯って美味しいんだよね♪やっぱ「愛情」が入ってるからかなぁ〜(^^)
水飲むのは良いよ〜@プーアール茶・ウーロン茶は、油物食べてもそんなにもたれなくて済むし〜利尿作用もあるし☆今もそぅだけど、浮腫まない程度に食べ物より水分を摂ってました。まだまだ代謝もいいだろぅから、すぐに結果も出るのでは??(^w^)

ともぽ   8/11 13:13

こんにちワン♪
お昼に実家に行ったら食べ過ぎ・・・胃の上部までギッシリ入った!って感じ。でも、美味しく食べれたから良いかな♪
15キロ落とした時は〜〜今と同じく「便秘症」だったから、まず下剤ってかセンナ入りのお茶とか飲んだりしたよ。いっつも下痢してたけど・・^^;あとは、食事の前に2,3杯水飲むの。でお腹いっぱいにして、食べる量を減らすの。。。。それで、一年で15キロかな@「痩せたねぇ」って言われるのが嬉しかった♪それも励みになったのかな☆

ともぽ   8/11 08:07

おはよぅです♪
「子は鎹」じゃないけど、坊ちゃまによって流れ?が変わったのは事実だね☆もっと�変わって欲しいわ☆
ご飯やめてスープにするの〜?自分で作るところが偉い!!(^^)私がロップちゃんの歳のときは、MAXに太ってたよ。157しか身長ないけど、【65キロ】までいっちゃった!!(+_+)好きな人に「このデブっ!」って言われて一念発起して、一年かけて15キロ落としたんだ〜。痩せ始めると、面白い♪今がまたそんな時期に入ったかな〜。「米」とか炭水化物を減らすと痩せますよ。頑張れ〜p(^^)q

ともぽ   8/10 15:34

いえいえ・・・大きな励みになってますよ(^^)
今彼は、縫いぐるみとかキャラクターもんは嫌いなの。でも、この坊ちゃまだけは「可愛い〜」って許可がおりたんだ〜♪坊ちゃまが我が家にやってきてから、今彼も変わったんだよ。性格が少し穏やかになった・・・。ホント、癒してくれます。ゴリくんの鼻はうさぴょんにかじられちゃった?(笑)画像載せれるよぅにしたら、是非うさぴょんを見せてね♪

ともぽ   8/10 15:08

私も飽きっぽいんだけど、毎日付けれたよ〜って、止めるまでアラーム鳴ってるから、計らないワケにはいかなかった〜〜!!
夢と希望は捨てないで、頑張りますp(^^)q
いつも応援ありがとね♪
可愛い?うちのお坊ちゃま♪友達の旦那にホワイトデーのお返しに頂いたの☆とっても癒されてます(*^^*)ベビー用の服とか着せてる〜。親バカ?犬バカ?縫いぐるみバカ???(^^;

ともぽ   8/10 14:37

ホント・・・繊細だよねぇ。水銀計のが正確なんだと思うんだ。でも、計ったら記録してくれるやつの方が便利@アラーム機能も付いてるから、計り忘れがないし。
大事な「宝物」を、自分から手放してしまったんだもん・・・戻れなくてもしょうがないっては思ってるんだ(__)でも〜先のことは誰にもわからないし、希望?夢?は捨ててないよ(^^)私は「元ちゃんの奥さん」で、星になりたいぃ(*^^*)・・ってかさ、離婚した時、旧姓には戻らなくって、今も元ちゃんの姓を名乗ってます。

ともぽ   8/10 14:10

こんちぃ〜♪
函館まで8時間??遠いなぁ〜(@_@;うちから8時間だったらどこまで行けるかな〜@恐るべし北海道(^^;
基礎体温はつけた方がいいよぉ〜。排卵とかも判るし。今はつけてないけど、前はずっとつけてたよ。先生にも見せなくちゃいけなかったし。私って、生理周期が狂わないの。28日〜30日で必ずくる!初潮から「皆勤賞」だよ・・・(-_-;排卵もある!生理もある!子宮も元気!?・・・でも、肝心な卵管がダメなのでした(T^T)
元ちゃんは私の大事な「宝物♪」絶対無理!って事はないと思うけど・・・今時点は、私には彼氏がいるし・・・難しいかな(;_;)私の友達も、父親も星になっちゃいました・・。あぁ〜しておけば良かった、こぅもしておけば良かった・・後悔ばっかりだね。

ともぽ   8/10 08:00

おはよぅ〜☆
今日は雨だよ。涼しくて、過ごしやすい@
ラベンダー見たことなぃ?やっぱ、でっかいどぉー!北海道ー!で、広いからね〜。どこにでもある!ってワケでもないんでしょうね。
レモン系の炭酸が飲みたくなった??生理もなんだかなぁ@だし・・・ムムム・・もしかして〜?じゃないの?(^^)基礎体温とか計ってる?

  8/09 23:40

ヤッパダイエットのときって付き合いが一番難しいですよねぇ〜。彼氏ならダイエットしてることも言ってるんだろうし,頑張りたいから食べないって言って彼氏に食べさせてあげれば良いんじゃないかな??うちは男の子と行くといつも食べてもらってます!なんだか誰かの監視の目があったほぉがチャンと腹8分目で止めれるんです!!

  8/09 17:07

書き込みうれしぃです☆年齢も身長も体重も近くてぜひ一緒に頑張りましょう!!60の壁ってホントに厚くて,かなり停滞してます・・・。少しずつだけど平均的な体重は下がって行ってるから,それを励みに頑張るしかないぃ〜。とにかく8月中には58.5になることが目標です!!私も今実家に帰省してますが,多分みんなからみたら少しは痩せたように見えるんじゃないかなぁ・・・。なんだか丸顔だったのが年齢のせぇか,あごラインが少しでるような感じになったんですよね!!

ともぽ   8/09 16:16

ラベンダーの季節に行きたいなぁ〜と♪(^^)
道南・道東は行ったから〜函館の夜景も見てみたい@行くときは、オススメスポット教えてちょ(^.^)
茨城だったら〜って、場所にもよるけど、すぐ!だよ。水戸まで1時間くらい☆こっちに転勤になったら、是非おいでくださいなぁ〜♪(*^^*)
やはり・・・メジャーなメーカーのシェイバーの方がよろしいよ。どぅせ買うならね。おねだりしちゃってぇ〜
o(^^)o
セルライトは〜運動とかマッサージではなかなか取れないらしい。ホント「問題児」だよね(-_-;「あるある」でやってた体操?とか良いのかなぁ〜@

ともぽ   8/09 14:54

私も海派だなぁ〜♪住んでるとこは、少し街で?山側なんだけど、暑い×�!家と会社の場所では2,3度温度が違うみたい★
北海道・・・また行ってみたいなぁ〜5月頃♪寒いのは平気だけど、「雪」には慣れてないんだよね。ここて、あんまり降らないの。同じ福島県でも、会津とか福島市の方は降るんだけどね。
冷え性は困ります。。。。いつも足の指とか冷たいの。なので、脚は特にセルライトが多いのだぁ(ToT)そのくせにワリと「薄着」なんだよねぇ〜(=_=)厚着って出来ないの@漢方薬でも飲んで、冷え症改善しよぅかな〜〜
安いシェイバーなら、¥2000前後で買えると思うよ。私はダイエーで¥1000くらいだった♪でも、張り切ってやってたら、カミソリ負けしちゃった(;_;)

ともぽ   8/09 14:10

会社はね〜道路挟んで前が埠頭&海だよん。ん〜〜確かにココはセミの鳴き声はしないかな・・・??今年は北海道でも30度を越してるところがあるみたいだね。ロップちゃんは気温の低いところ出身なんだ〜☆北海道は、ロップちゃんの歳くらいの時に一度行ったよ。10月だったっけかな〜?結構寒かった(>_<)
脚も抜いてたんだけど、「埋もれ毛」になっちゃったりで相当汚くなってた(T^T)剃るのも、T字剃刀じゃなくって、シェイバーが肌への負担が少なくて良いんだって。ただ・・・面倒だよね。風呂に入ったとき一緒に〜が定番?だもの(^^;
前にも病院に行ったの?「何でもない」に越したことはないし、「安心」のためにもまた行った方がよかですたぃ!エアコンとかのせいで、血のめぐりが悪い・・・ってせいもあるよね。私は冷え性だし・・今でも靴下履いて寝るだよ(=_=)

ともぽ   8/09 13:17

こんちはぁ〜♪
うちもね〜海の近くなんだよ〜。でも、ちょセミはいるな・・・。この前ゴミ出しに行って、なんか茶色い虫・・うわぁっ!セミじゃん!しかも生きてて、私にビックリした飛んで行っちゃった〜〜〜!!
ロップちゃんも私と仲間なんだ☆接客業だと、やっぱ余計に気になるよねぇ@抜くよりは、剃る方が良いらしいよ。脇は抜いてたおかげで、色素沈着したって、トリートメントの¥が余計に掛かったぁ・・・(ToT)
私の場合、生理はだいたい5日で終わるんだよね。2日目までは普通に出血あるんだけど、3日目になるとパタッと・・・だよ。歳のせいもあるんでしょ(=_=)でも、ロップちゃんの場合は〜ホルモンのバランスが崩れてるのかもしれないね。。。こんな調子が続くよぅなら、一度婦人科に行ってみた方がいいよ@これから赤ちゃんを産んだりするんだからね(^v^)