こんにちは。
いい風ふいてさんは今月でダイエット1周年ですね。おめでとう！
ちゃんと成功されているし、お友達にもダイエットの楽しさを広めていらっしゃる。
2年目もいい年でありますように。
昨年の今頃は今年の引き締まったやせたからだになっていることを予想できなかったでしょうね。だから、人生は面白い！
今日から衣替えですね。息子は真新しい半そでのシャツと夏のズボンで初々しい姿でした。
学生の白い制服姿はまぶしいですね。遠い昔の青春を思い出します。あの頃はおやつをたくさん食べても太らなかったなぁ･･･と。
わたしは高校生の頃はぽっちゃりしていましたが、就寝前にでっかい板チョコ（当時は今みたいなおしゃれなチョコはなく、明治チョコとかガーナチョコとかそんな板チョコぐらいしかありませんでした）とかキャラメルコーンとかココナツサブレとか食べてもデブの域には至らなかったなぁ。やはり基礎代謝が多かったからですね。
息子は今、夜9時とか10時とかにチョコスティックパンやコーヒーゼリーや菓子パンを食べています。
もはや、10代の学生さんのようなまねはできないけど、今月も食事を楽しみながらワイングラスになるべくがんばります。
今月もよろしくね♪

おはよう。
娘さん、目を悪くされたそうですね。
わたしも目が悪いですが娘さんと同じく小学3年の時から眼鏡を使用しています。今はコンタクトですが。
テレビゲームのせいではなく、読書で悪くなったんですね。まだ救われますよ。
成人の7割は眼鏡使用者です。息子は小学5年から眼鏡です。
それは現代の社会の仕組みで仕方がないけど、読書から得られる知識は一昼夜では身につきません。幼いときからコツコツと身につけないといろんな教養は身につきません。
いい風ふいてさんはいいしつけをしてますよ。
ご存知かもしれませんが、最近はRK（レーザー）技術で近視を治せる医療技術が進んでいます。まだ保険が利かないので整形手術並みに高いですが、娘さんが年頃のむすめさんに成長する頃にはその手術で眼鏡もコンタクトも不要となるかもしれません。息子もRKに興味を持っていますが、わたしは「成人するまではだめ。今は目も発達している最中だから」と言っています。
未来に希望を持って前進してね。
たまにはスィーツで心を癒すのもいいですね。いい気分転換になりましたね。

こんにちは。
今日の日記、すばらしい！
何回も反芻して読みました。いい風ふいてさんは友人に恵まれてシアワセだと思います。
ジム、公立のジムはやはり土日は込むので、平日の午前がすいていてマシンも使い放題だし、ｴｸｻｻｲｽﾞも予約が取れやすいですね。
わたしはおととしは公立のジムに通っていたけど、土日しか行けず、いつ行ってもトレッドミルやマシンは占有されてなかなか順番が回ってこず、不満でした。（もっともお仕事をお休みした平日は独り占めできましたが）それで、スポーツクラブの会員になったんです。ﾋﾞﾗﾃｨｽやﾊﾟﾜｰﾖｶﾞは予約しなくても即日に参加できるのがいいんです。それで毎週通っています。
今日はさわやかないい風がこちらに吹き込んできて気分は爽快です。残業も乗り切れそうです。ありがとう。

おはよう。
娘さん、大丈夫ですか。今年の5月は異常気候で6月のような不快さですね。
6月といえば、体調を崩しがちなので気をつけて。
わたしも子供の頃は毎年6月は急性扁桃腺炎にやられ、10日ぐらい学校をお休みしました。6月は連休がない分、辛い月でした。
今はしっとり降る雨にぬれ、ﾊﾟｽﾃﾙｶﾗｰに咲くあじさいとかバラが見られるｼｰｽﾞﾝなので、ま、好きな季節ですが、子供の頃は病気しやすいｼｰｽﾞﾝで大嫌いな月でした。外で遊べないし。
昨日はなんか昔の休日の過ごし方だったようでほんわかしました。
ﾊｰｹﾞﾝﾀﾞｯﾂの抹茶アイス、おいしいですね。カップですか？今、抹茶のサンデーやあんみつが販売されています。とてもおいしいです。ココナツミルクのクリスピーもグーです。
早く娘さんの病気がよくなりますように。

おはよう。
増量ですね。わたしも激増です。んで、いい風ふいてさんをまねて顔文字はマズーです。（笑い） これもヨーロッパのチーズの食べすぎです。なかなかやめられませんな。日本よりもチーズの種類が豊富なんで。
たんぱく質とカルシウムが豊富で骨にいいからと言い訳しつつ食べてます。
生理は順調ですか？
ダイエッターさんの中にはいい風ふいてさんと同じぐらいの身長で50kgを切ると生理が止まってしまう人もいるようです。そういう人に比べればこんなに痩せても生理が順調だということは喜ばしいと思いましょうね。
わたしも一番痩せていた時より3kg以上太ってしまったけど、生理のことを考えたら今の方がいいと思っています。
今日はいいお天気ですね。5月の長雨は「卯の花腐れ」というそうです。俳句になりそうな風流のある言葉ですね。

いい風さん、ﾒｯｾｰｼﾞありがとうございます。
何とか6ヶ月まで来ました。お腹も「小玉すいか」くらいの大きさになってきましたよ。これからどこまで大きくなるのやら...動けるうちに色々と楽しみたいと思います。

おはよう。
今日はいいお天気ですね。やっと五月晴れという感じです。でも暑いなぁ。涼風の中をｳｫｰｷﾝｸﾞすると気持ちがいいね。
「Ｃａｔｃｈ　Ｍｅ，Ｉｆ　ｙｏｕ　ｃａｎ」は見ました。なかなか面白いです。ﾃﾞｨｶﾌﾟﾘｵの悪知恵が働く悪がきとそれをおいかけるFBI（だったかな?）のいたちごっこは抱腹絶倒です。
映画のタイトルは邦訳した方がいいのにとわたしは思いました。
わたしなら「くやしかったらおれを捕まえてみな」とタイトルをつけるのに。これならﾃﾞｨｶﾌﾟﾘｵのｲﾒｰｼﾞが伝わってこないかな。ﾏﾌｨｱっぽいｲﾒｰｼﾞになってしまうのかなぁ。
最近の洋画はそのまま原題をカタカナ表示にしたものが多くてなんのことかさっぱりわからないものが多いです。昔の映画のタイトル、たとえば、「郷愁」とか「愛と青春の旅立ち」とかロマンに満ちた題名が多くて興味をそそられたのになぁ。これも翻訳者の手腕次第ですね。

こんばんは。
いい風ふいてさんも娘さんも元気になってよかったね。今年は本当に雨が多いですね。やはり近年の異常天候のせいですね。でも、植物を育て、生ける生き物に水を恵んでくれるしあわせを願うばかりです。
いい風ふいてさんはお友達に恵まれていますね。
いろいろと正しいダイエットをアドバイスしてあげてね。
いい風ふいてさんは主婦としての自然な日常生活を送りながら痩せた体型を維持するのに成功していると思います。
いい仲間がいるとモチベーションがあがるのでまた減り始めるのではないでしょうか。

こんにちは。
娘さん、大変ですね。
主婦はたとえ自分が体調が悪くてもゆっくり寝ていられませんね。
明日はお二人とも回復しますように。
あまり無理なさらないでください。

こんばんは。
カレー、和風のだしでもおいしいの？ やってみようかな。
カレーといえば西洋のイメージですね。もともとはインド料理ですが、わたしたちが食べているようなカレーは20世紀初頭に英国から製造法が伝わったそうで、インド本来のスパイスたっぷりのパサパサのカレーとは程遠いそうです。インド風に作ると手間がかかるのでせめて具はヘルシーなものでカロリーを節約したいものですね。
豆腐カレー、息子にも評判がよかったので今度はおからカレーにでもしようかな。
カレーって和風にもしやすいよね。
わたしも夏のカレーと冬の鍋物は「恐怖のメニュー」です（笑い）
本当はどちらもヘルシーです。しかし、ごはんを大盛にしたり、ついついうどんを入れて〆たくなったり、お代わりしたくなったりよけいな食行動をおこしてしまうから怖いです。
実家ではそのことでよく喧嘩をしました。
自分の家ではおかわりできないように、少なめに作ります。

いい風さんに誉めてもらったのにぃ〜又も凄い増えてます…（≧◇≦）…。でも、「ま、いっか！美味しかったし。」と満足もしてます　大事なのは楽しんだらその後調節するという事ですもんね。段々わかってきたような気がします。
←ｶﾚｰ、御飯が進みますよね♪　私はナンやチャパティも好きで良く作りますが御飯もちゃんと食べます　だからｶﾚｰの日は増量覚悟！なんです（笑）そしてきっちり増えます。いい風さんは１年ぶりのおかわりだったんですね
うーん凄い！毎回おかわりしてた自分の意識のなさが身にしみます
美味しいもの達と上手に付き合っていく為にも私も調整上手になりたいです。又参考にさせて下さいm(__)m

こんばんは。
今日も充実した花金ですね。
鈴木その子さんの「痩せたい人は食べなさい」の言葉、まさにその通りです。
地元に鈴木その子式ダイエット食の専門店があり、のぞいてみたことがあります。ホテルのレストランのメニューのようなおいしそうなものがずらりと並んでいました。値段が高いですね。
わたしも若い頃は早く痩せたくて食事を抜いたりしました。その時は体重は減ったけど、リバウンドしてしまいました。
きちんと３食食べて運動すると順調に痩せられるということが正しいということをこの年になって身を持って体験しました。いい風ふいてさんもそうですね。
痩せたい人は食べなさいという言葉は食べることが好きなダイエッターさんを勇気づける言葉でなかなかの名言だと思っています。

こんにちは（^〇^）
お返事書き込んでいただけてうれしかったです！ありがとうございます。こちらこそどうぞよろしく。
体重キープされてますね〜。すばらしい。。。私も、いい風さんのように安定したいのですがねぇ･･。多少の事には動じない、柔軟でバランスのいい体と心を作りたいと･･理想です^^
ﾌﾙｰﾂｸﾞﾗﾉｰﾗでお菓子を^^？おいしそぅ♪
私は、ﾒｰﾌﾟﾙｼﾛｯﾌﾟに特に目がなくて"メープル"と付くとついつい手が出てしまいます。今は焦って減量中なので、ﾒｰﾌﾟﾙｼﾛｯﾌﾟたっぷりのﾊﾟﾝｹｰｷの事は考えないようにしてます^^；。今月の目標を達成したら、焼いていいかなぁ･･。。。

こんばんは。
実家から手作りの野菜をもらったんだね。
うらやましい限りです。有機野菜かな？
有機野菜なら虫がついてもぶかっこうでも栄養がたっぷりですね。
今の野菜は温室育ちでｽﾀｲﾙはいいけど性格が甘ちゃん(?)(笑)で栄養が30年前の1/3だそうです。
なんかニンゲンの子供に似ていますね。
わたしのとこは父が園芸が趣味で今パセリの大鉢をもらい、毎日食べています。
夏になったら大葉がどっさりしげるようです。
マンションのベランダで育てているのでハーブになってしまいますが、家庭菜園があったらもっと楽しいでしょうね。
いい風ふいてさんはいつかは自分の家庭菜園を持ちたいと思っているでしょうか？
一番好きな野菜は何ですか？わたしはきのこ類です。鍋物でも鉄板焼きでもきのこ類を独り占めにしてしまうぐらいです。しいたけをそだてるキットも出ているらしいけど、むずかしそう。

そうなの！ｶﾚｰﾗｲｽ作って貰って幸せでした
いい風さんちももう少しですよ　何だか最近子供の成長を勿論嬉しく思うんだけど「ちょっと待って〜」って気持ちにもなるのです…私が成長してなくて、置いていかれてる様な…情けない(-_-ﾒ)
ﾀﾞｲｴｯﾄの一輪車。私もです。あっちこっちフラフラしてるのはきっと私の方が凄いと思うよぉ（汗）でもゆっくり探します。いい風さんと一緒に見つけられたら嬉しいんだけどなぁ　一緒に頑張らせてくださいね♪