おはよう。
いい風ふいてさんも(T T)ですね。わたしも体重がものすごーーく増えて(T T)です。
原因は昨夜食欲が抑えられなくて満腹になるまでたべまくったからなの。よくわかんないけど、息子の卒業式・入試・なが〜い春休みのことで知らず知らずストレスがたまっているかもね。
いい風ふいてさん、あまり「いいお母さん」をストイックに演じたらしんどいよ。
たまには手を抜いて「ぐーたらかあちゃん」でもいいじゃない。家事を少々手を抜いても、ゴスペルの練習で自分の時間を有意義に使い、生き生きとした姿を見せていたら、娘さんもご主人もわかってくれますよ。
家事を完璧にこなしても、ことあるごとに小言をいったり、うるさがられるぐらいしゃべったりして嫌がられる方がよけいストレスがたまるもん。
わたしは息子が中学校に入ってから「ぐうたらかあちゃん」になってますよ。
普段から愛情を注いでいたら、相手はちゃんと感じてくれますよ。

おはよう。
暖かくなってきて眠いですね。隣の同僚も眠い眠い象さんです（170cmの大柄女性です、笑）
眠い眠いねずみの絵本は知らないけど、はらぺこあおむしはよく読み聞かせしました。
いくら食べても食べても満腹にならない青虫の話ですね。色使いがきれいで、言葉のテンポもよくて息子のお気に入りでした。
今でも幼児の間でははらぺこあおむしの絵本は人気がありますね。
わたしたちダイエッターにとっては、はらぺこあおむしよりも眠い眠いねずみになりたいですね。
ところで、メイク前に筋トレすると顔の筋肉がほぐれ、血の巡りがよくなるとは知りませんでした。わたしは運動をすると汗をかくので化粧崩れしたくないのでメイクの前に30分ぐらい運動しています。寒い時は小さな電気ストーブをつけてやっています。すると筋肉がほぐれ、活力がからだ全体にみなぎってきます。だから、朝の冷たい空気でもシャンとします。
でも肌にいいとは知らなかったので、この話は有益でした、サンキュ！
いい風ふいてさんは美髪なんですね。わたしは若白髪で35歳の頃は前髪はもう真っ白でした。それで茶髪にしてます。ホントは髪を傷めるのでよくないけど。いい風ふいてさんは染めていないんですよね。髪にも骨粗しょう症があるらしく、わたしの髪はまさにそうなんです。だから、ヘアケアも真剣にやらないとなぁと思います。

いい風さん！ヤンクミさんが戻ってきて私も本当に嬉しい。

今日、母子手帳を貰いました。そこで役所の方に「おめでとうございます」と言われ、嬉しかったです。
（病院では、言って貰えなくて。。。）
そうですね、出産した後、赤ちゃんは待ったなし！ですよね。
ツワリが良くなってきたら、自分の時間を大切にしていきます。
また色々と教えてください。やっぱり先輩ママさんの発言はありがたいです。

なるほど〜！そういう可能性もありますよね。
というのも、偶然にも今朝鏡で自分の顔を見た時、「いつもより色が肌の色が白い？透明感がある？」って思ったのです。依然シミもあるものの、前より明るい色になったような気がしたのです。
だから、いい風さんの書き込みを見た時、シミが完全になくなることはなくても、肌に透明感があれば、あまり気にならないかなあなんて思いました。あとはお化粧である程度カバー出来ると思うし。
シミは体の健康な防御反応だから仕方がないけれど、体の内面から健康ならシミも自然と消える事があると信じて努力を怠らないすれば結果も絶対ついてきますよね。

スーパーの人に髪の毛を褒められたんですね。知らない人から褒められるってすごい嬉しい事ですよね。それも髪の毛なんて！私も実際にいい風さんの髪の毛を見てみたいです！
そうそう、ビール酵母せっせと飲んでますよ〜！凄く期待しちゃうわ（笑）

ただいま！帰ってきたよ。と言ってもまだ本格的にはならないかもですが、、、書き込みありがとう。また宜しくね。

こんばんは。
お忙しそうですね。でも、日記の行間に、生き生きした感情が満ち溢れているのを感じます。
今帰宅したところです。この日記を拝見して、元気をもらいました。ありがとう。
お化粧、早いですか。人に教えるぐらいだから念入りにしていらっしゃると思っていますが。
わたしは大雑把な性格で化粧時間は10分にも満たないです。ぱっぱっとやっちゃいます。朝は行儀が悪くて野菜サラダをたべながらやってるんです（笑い）
フリーマーケット、よく行くんですか。何を買いますか？
成長が早くてすぐ着られなくなってしまう子供服が一番人気があるようですね。
わたしはフリマでは時々本を買います。
フリマでは子供に人気があるカードはなかなかないんですよね。わたしも息子が小学校の時にフリマをあちこちはしごしたけど、ポケモンや遊戯王などのカードはなかなかなかったの。春になったらフリマめぐりも楽しそうですね。ゆっくり歩き回っていながら歩数は１万とか２万とか超えますものね。

こんばんは。
昨日、泥棒が隣に入ったそうで怖かったそうだね。いい風ふいてさんはたまたま家の構造の関係で無事だったようだけど、気分がよくないね。最近の日本も治安が悪くなったようで気をもみます。
うちもマンションの1階です。窓は二重窓にしています。
うちのマンションでも昨年空き巣に入られたり、隣の同僚は昨年の夏に空き巣に入られてボーナスをまるまる取られてしょんぼりしていたりして、わたしも気分がよくありませんでした。
今週はいろいろあって気分的にしんどい思いをしているようだけど少しずつ落ち着いた生活に戻れますように祈っています。

早速のアドバイスありがとうございます。
コンシーラーは練りタイプでファンデーションはリキッドタイプでちょっと重めだと思います。
タイプによって下地の作り方が違うなんて考えもしなかったわ。
しみとそばかすは私もある程度は仕方がないかなって思ってます。
（自分では決してそう思ってないのだけど）人から色が白くて肌のきめが細かいねって言われるんです。しっかり食べてるからか（笑）年齢の割には潤いとか艶もあるみたいなの。それはそれで喜ばしい事だと思うのだけど、犬の散歩やウォーキングで日光に当たる機会が多くて、最近はしみそばかすが増えました。肌の色も人並みに近づいたような気さえします。そのうち地黒だと思われる程、肌の色が濃くなりそうでちょっと不安なんです（泣）
やっぱりビタミンCがいいんですね。フルーツやローズヒップで心がけて補うようにしようと思います。
妹さんお勧めのobajiは前から気になってたのだけど、値段がネックなのよね。でもトラブルの少ない肌なので、その分それくらいの投資をしてもよいかなあ…なんて思い始めました。

泥棒なんて怖いですね。実はうちも数年前に１度やられました。戸締まりしてたのに、ガラス破り（三角破りというらしい）されてしまって…。ドライバー１本で簡単に開けられるんですよね。被害は少しの現金だけだったので、良かったのですが、他人に知らないうちに家の中に入られる気持ち悪さといったら…。
普通のガラスである限りには、簡単に開けられてしまうので、すぐに１階を防犯ガラスに変えました。これだと、ハンマーで殴っても、１０分くらいしないと、穴が開かないし、ものすご音がするので諦めるらしいですよ。
家主は知らな過ぎです。「自分で防犯を」と言われても
普通ガラスのサッシだったら、何をいくら頑張ってやっても無駄だと思います。

そうそう、メイクのことで早速教えて下さいね。ホントに、初歩的な事なんだけど、コンシーラー（スティックのやつ）をつけるタイミングはいつがよいのでしょうか？最初に？それともベースファンデーションの後？
あと、シミやそばかすを目立たなくする技があったら教えて欲しいです。

こんばんは！
昨日の日記が普段よりとても短かったので、どうしたのかなあと思ってたのです。充実したメイクレッスンだったようですね。

どんなことも自分でやるのはなんでもない事でも、人に教えるのは大変ですよね。人それぞれ顔が違うから、なおさらですよね。

でも、お友達は大満足で帰って行ったのではないかしら？
私もメイクのテクは雑誌で仕入れるものの、見たのと実際やってみるのとでは大違いだなあっていつも思います。
化粧品コーナーでは「何か売りつけられる」って警戒してしまい、聞きたいことも聞けないので、私の身近にもこうして教えてくれる人がいたら心強いなあと思いました。

おはよう。
生理痛の心配、ありがとう。おかげさまで今日は信じられないぐらい軽くなりました。飛んだりはねたりしても大丈夫です。量はﾋﾟｰｸですが。
いい風ふいてさんは生理痛は軽いですか？
この前の日記ではやたらに眠たいとか。
昨日は眠くて眠くて気づいたらパソコンのｷｰﾎﾞｰﾄﾞに手を乗せ、アタマは書類に乗せ掛けて寝てました。zzzz〜
今日は久しぶりに睡眠時間を長く取ったのでからだがちょっとなまっているけどﾊﾟﾜｰは200%です。
いい風ふいてさんはメイク教室の先生もできるんだね。すごいわぁ。わたしも近くに住んでいたら教えてほしいな。わたしは基礎化粧はちゃんとするけど、それ以外はとても下手です。ｱｲﾒｰｸはうまくいかずﾀﾇｷみたいになるので（わたしは一重です。息子はぱっちりした二重です。誰に似たやら･･･ ｸﾞﾔｼﾞｰ）ｱｲﾒｲｸは20年間してません。ﾈｲﾙは苦手なのではじめからしていません。
わたしも化粧の仕方を基礎から勉強しないとね。
わたしが教えられるといえば、ＰＣぐらいです。今までも30-60代の主婦を相手にﾜｰﾄﾞ・ｴｸｾﾙ・WINDOWSをよく教えていました。でもね、女性に身近なもの、例えばﾒｲｸｱｯﾌﾟ、ｶﾗｰｺｰﾃﾞｨﾈｰﾄなどを教えられるのが一番いいわ。
わたしは今度は絵手紙でもやりたいと思っています。ｳｫｰｷﾝｸﾞとは切っても切れない趣味だと思うので･･･
いい風ふいてさんは今後趣味にしたいものはなんかありますか？
今日はメイクの先生、がんばってね！

こんばんは♪
今日は忙しかったようですね。私も食事はゆっくり食べたい方なので、いい風さんの気持ちわかるよ〜。特にお昼ご飯は子どももダンナもいないのでゆっくり邪魔されず自分のペースで食べることができる至福の時なのよ。

そうそう、首筋のちりめん皺がなくなりました〜！いい風さんに教えていただいたように、マッサージやら保湿やら集中ケアをしたら見事にほとんど分からない位になりましたよ。すご〜く嬉しいわ。
普段自分がいかにお手入れを怠っていたか反省しました。ハリのある首筋がよみがえっただけで３歳は年が違って見えると思うもの。
いろいろとありがとうね♪

明日はいい風さんのメイク教室ね。燃えてますね〜！メイクコーナーの演出もバッチリですね。私も教えてもらいたいくらいです！

今月もよろしくね♪

こんばんは。
今月もよろしくね。
春になってわくわくしてきますね。
お風呂はお子さんと一緒？
こちらは息子とは小6まで一緒に入っていました。
ところで、お肌は角質層の水分が20%、脂肪が7%あればきれいな肌になるそうです。
あと2-3%水分が増えればぷるぷるになるんだって。そのためには毎日保湿力のあるローションでﾊﾟｯﾃｨﾝｸﾞして、手のひらに潤いが感じられるようになったら水分が届いたということです。
わたしはこれを意識してローションをたっぷりつけて暖かい手のひらでﾊﾟｯﾃｨﾝｸﾞしています。まだまだですが、ぷるぷるを目指しています。

おはよう。
お風呂ではどんな本を読みますか。
わたしは健康雑誌・ミニコミ誌・新聞など軽いものが多いです。
重たいテーマは眠くなるのでパスです。こんなのは電車の中で読むことが多いです。
あと、ＤＶＤも見ます。お風呂用ＤＶＤプレーヤーを最近購入したのでこれにはまっています。今は「2001年宇宙の旅」を鑑賞しています。1968年作ですが、「未来への希望」にあふれていて映像がとてもきれいです。あの頃はよかったなぁ･･･ 当時、小学校の図画工作の時間には「未来図」をテーマによく描きました。でも息子の時はそれはなかったみたいです。
いい風ふいてさんのとこのお子さんはどうですか？
ところで、ボディメイクは円を描くごとく終わりがなく、永遠に回るというｲﾒｰｼﾞ、360度完璧なｲﾒｰｼﾞですね。永遠に回るけど、一回りごとによくなっていきたいな。0度から90度、90度から180度、180度から360度というふうに進歩していって、360度に達したら今までの円の中身を振り返ってみて改善してまた0度から360度へ再び回っていけるようになりたい。
女性の美しさは豊かなｺﾗｰｹﾞﾝ・ﾋｱﾙﾛﾝ酸、水分の多い筋肉、ほどよい脂肪、しっかりした骨から成り立ちますね。運動は筋肉を鍛えると同時に骨にわざと負荷をかけて成長ホルモンの分泌を促すことも大切です。ということでわたしはマシントレーニングに励んでいます。

はじめまして(*^^)v
興味があったので寄り道しちゃいました♪
すごい頑張ってますね！私はダイエットとちょっとしたSOHOを自宅でやったらそれがうまく行ってハマってます。ダイエットもこの前１週間で
約３Kg落とせたしバイトの方もパソコンがあれば自宅であいてる時間で出来るし、儲かるから楽しいです(笑）
ダイエットもソコソコいってるし、お金儲けが忙しくなって来て大〜変・・(笑)
私はまだそれほどでもないけど多い人は月に５０万位稼いでるんだってもし知りたかったらお返事ちょうだい♪　そうしたら教えますﾈ☆一緒に頑張りましょう
アッ私営業じゃなしネットワークビジネスとかじゃないから心配しないでネ(^^♪