あは^^ここのｼﾞﾑなかなかいいでしょ?ちなみに市立体育館ですけどね(笑)ｲｹﾒﾝの彼らは地方公務員。
なにやら今後の展開を期待させる人物紹介でしたが、特に何かﾄﾞﾗﾏが起こるはずも無く(当たり前?)地道にﾄﾚｰﾆﾝｸﾞに励むのみﾃﾞｽ〜♪

(もといっ)ﾖｶﾞって歴史も感じるし精神性とか呼吸法とかなんかとっつきにくいｲﾒｰｼﾞがあって･･ﾋﾟﾗﾃｨｽだとｴｸｻｲｽﾞの延長気分で初心者でも気軽にﾄﾗｲ出来るのかなぁと思ったりするのでしょうか･･･。実際はどっちも難しいのかな?まだどちらにも足を踏み入れて無いもので。
ｼﾞﾑはたまたま家から5分も離れてないとこにあったからﾗｯｷｰでした。そうじゃなきゃ元来運動嫌いな私が行くはずがないのです〜。
そういえばお友達にﾀﾞｲｴｯﾄの極意伝授したのかな?私も知りたい(笑)

いい風さん有難う〜（Ｔ▽Ｔ）お蔭様で1週間が終わったよ♪
チョッと気が緩み増えてますが…。今月中にあと1�落とせる様に気持ちを引き締めなきゃ
ところで、実家は埼玉なの？という事は先月の夏休み期間はこっちに居たんだ〜。嬉しぃ〜（≧▽≦）（私は川口なの。知ってる？）あ、でももう帰っちゃってるんだもんね。寂しいﾜ。いつかはっ夢のイタリアン♪（笑）
生理前？これ位の増加はそれこそ誤差範囲ですよ。私は一時2�位増えてたな…。今は以前よりは増えなくなったけど、でも1�は絶対に増えちゃう。浮腫むしﾈ
←何だか読んでてほっこり♪しちゃう。いいな〜。私もDVD見よう（ｽﾃｯﾊﾟ―しながら＾＾）

正にその通りです!痩せ始めて最初は嬉しかったけどなんだか素直に喜べないのは締まって無いから!"ぶよぶよ"が"ぶよよ"位にはなりましたが結局ぶよっとしてるじゃん!!って。私もﾋﾟﾗﾃｨｽのDVD探して自宅でもｴｸｻｻｲｽﾞしないと駄目かな。
しかしお料理しながら映画なんて素敵♪

生理前はしょうがないですよ。
前向きでいきましょうよ♪

お〜、崖っぷちですか？！生理前だから増えても仕方がないよ。予告通り（笑）私も昨日はビールをたくさん飲んだよ〜。そして、朝起きたら二重まぶたが一重になってました。生理が終わったのに、こんなに浮腫んでて、どうしましょう。体重計るの怖いです。とりあえず、計測まで時間があるので、今から歩いてきま〜す！無駄な努力かもしれませんが…。

私はテリィ！ﾃﾘｭｰｽGｸﾞﾗﾝﾁｪﾙﾀｰ！（って名前だったよね？）笑
大好きだったなぁ〜
あのねあのねっｷｬﾝﾃﾞｨｷｬﾝﾃﾞｨって私の師匠よ♪
あの作品がなかったら私はﾅｰｽになってない！キッパリ！
ﾀﾞｲｴｯﾄの友、いいですね〜　お仲間に入れて貰えて嬉しいな〜。私の周りは痩せている子が多くて、私はまだまだおﾃﾞﾌﾞ扱いなのです…
でも最近あまり親しくないお母さん達に「痩せた？」って声かけられる。皆、関心のある事だから少しだけﾈｯﾄﾜｰｸが広がる様で嬉しいね

本当にっいい風さん家と近かったらﾅ〜♪（私は埼玉です）
イタリアン♪大好き！やっぱり思ってた通りお料理上手だ＾＾
自分もよく作るけど、いい風さんのｲﾀﾘｱﾝ食べたいな〜。
愛知まで遊びに行っちゃおっかな（笑）

映画全然見てないので見たいなぁ。一時韓流も見てましたが最近なんだかﾊﾟｯﾀﾘ。ﾚﾝﾀﾙ屋さんに行くのが面倒になっちゃって。wowwowとか入ればいいのかな。でも映画館でﾄﾞｰﾝと迫力ある大画面と良い音響で見たい気もします。ﾎﾟｯﾌﾟｺｰﾝとかついつい食べすぎそうですが(笑)

もうすぐ、生理なのね。生理前後って、普段と同じに水分をとってても、水はけが悪いような気がします。
そうですかあ、今日はビールは飲まないんですね。いい風さんの気合いを感じます。そういう私は今日はビールの誘惑に負けてしまいそうです（泣）。

こんばんは♪
「顔よりカラダ」？
す、すごいタイトルですねえ。私も外見よりハートが大事だと思ってましたが、最近、心は外見にリンクしてるのかなって感じてます。（美人とかブスとかってことではなくてね）
ダイエットを成功させて心も体も輝きたいですね。
そうそう、私は「王子様系」大好きなので、白馬に乗った王子様『アンソニー』かな♪でもデンジャラスな香りのするテリーもよかったな〜。まあ、二枚目ならば良しということですかね　＾＾！

こんばんは！
ｳｫｰｷﾝｸﾞから戻って自分の日記を更新し、いい風さんの日記を読むと「ｷｬﾝﾃﾞｨｷｬﾝﾃﾞｨ」の事か書かれてる！懐かしいなぁ〜大好きだったなぁ〜♪
私はﾃﾘｨｰが好きでした。ｷｬﾝﾃﾞｨとの階段での別れのｼｰﾝ。良かったなぁ♪

いい風さん!素敵な文章でまるで情景が目に浮かぶよう。私も一本映画見た気分になりました♪目指すは内面も外見に比例していく女ですか!ｳﾞｨｸﾈｽ･ﾊﾟﾙﾄﾛｳいいですよね。志は高く!!

ｺﾝﾊﾞﾝﾊ〜＾＾
ﾘｾｯﾄも後半になってきましたョ。いい風さんも、ﾌﾟﾁ頑張ってますよね。←今日のﾒﾆｭｰとかもとっても美味しそう♪お料理、上手なんだろうな〜。

さっそく遊びにきてくれてありがとー。昨日やっと仕事が一段落し、今日は事務所に一人なのでサボってますｗ。体重は毎日チェックはしてたし食事内容も始めは覚えていたけど書き込まないうちにそれどころじゃなくなって･･･｡たまには？サボリも許されるよねー。

こんにちは。
そっかぁ。いい風さんもDVDでヨガやってるんですね。
私も気合いれてやってみようかなぁ。
30分してるだけでも違いますよ。
呼吸も意識して出来ますもの。