風通しのいい体と生活への考察とその模索~てくてく歩き編~  

日付
41 ()
46.1kg 23.0%

 久しぶりに量りました。
 やっぱり、ちょい太っているなあ。
 でも、今はこれを嘆くまい。

 周期28日過ぎたが、生理がまた来ない。
 ということは、32日か36日周期と見た。(今日は31日目)
 どうりで、体調が悪い・・・・。
 肩こり、眠気、イライラ、落ち込みと生理前兆候のオンパレードのなか、この週末を過ごしています。
 こういうときは、散らかったものや騒がしいものが苦手。子供と共に家にいるとそういう状態に陥りやすいので、今日も本屋さんでまったりしたり、その足で花見客で賑わう公園を冷やかしたり、桜の木が一本もない場所で図書館で借りた本を読んだりして何とか日中を穏やかに過ごしました。
(昨夜も雨があがったので、夜の春を知る!というテーマで20分くらい子供たちと散歩に出ました。7時半から八時ころまで。
川を見下ろして、きらきらした流れを眺めたり、雨上がりの春の空気を深呼吸したり。賢治の童話の一節を思い出して、朗読してみたりしながら、歩いたのです。やさぐれないよう、どうでもいいと人生を浪費しないように、優しさをいつも持っているようにしながら生きるというのは、案外大変なことですね。虚しい気持ちを母親が抱えてしまうとき、それが確実にこどもに伝わって、その対処方法をも子供は知らず知らずに学んでしまうような気がして、とてもコワイのです。夜の散歩は、すぐに本や映画の世界へ行って、人の人生にどっぷりと入り込む私の対処法に小さな風穴を開けてくれたかも。滅入りやすい連休の夜なぞも実行しようと思います。) 

 それでは皆様、おやすなさい。
 
 
  


 


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今月の目標

ダイエット日記としては、今何も
していないような状況ですが、も
う少しこのままで、いってみたい
と思っています。
 どうぞ、よろしくお願いしま
す。