朝　：　コーヒー

昼　：　外食（中華街「秀味園」）ルーロー飯
　　　　水餃子、ビール

夜　：　グリーンラベル、赤ワイン、クリームチーズ

朝　：　コーヒー

昼　：　ご飯、納豆

夜　：　マグロヅケ丼、アボカド、グリーンラベル

朝　：　ルイボスティー

昼　：　コンビニ（弁当）

夜　：　グリーンラベル

朝　：　ちりめんごはん

昼　：　コンビニ弁当

夜　：　ひつまぶし

朝　：　りんごジュース、コーヒー

昼　：　納豆ご飯、（ちりめん入り）、ルイボスティ

夜　：　ほっけ、卵焼き、小松菜の煮浸し、味噌汁、
　　　　ごはん、トマト

朝　：　りんごジュース

昼　：　チキンカツサンド、アイスコーヒー

間食　：　スプライト

夜　：　豚のみそ焼き、ピーマン塩焼き
　　　　味噌汁、ほうれん草の胡麻和え、卵焼き