R イベント目白押し 絶対痩せてやる~★

日付
122 ()
( ̄_ ̄)
54.0kg

2012/12/2
風邪引き中なんです。6日目…食欲は戻ってきたけど
咳ゴホゴホ止まんないよ。早く治れ~!!

朝 体重:54kg
夜 体重:

★朝ごはん★
おじや
(卵・白菜・ねぎ・ごはん・たら)
みかん
りんご

★夜ごはん★
たこ焼き 8個
エクレア 209kcal

ストレッチ
ウォーキング 6000歩くらい…



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今月の目標

ヨガ教室に、今月から通います。
ダイエットと体力づくりを兼ねて☆

風邪引かない体になるんだ…