2012/12/2
風邪引き中なんです。６日目…食欲は戻ってきたけど
咳ゴホゴホ止まんないよ。早く治れ～!!

朝　体重：５４ｋｇ
夜　体重：

★朝ごはん★
おじや
（卵・白菜・ねぎ・ごはん・たら）
みかん
りんご

★夜ごはん★
たこ焼き　8個
エクレア　209kcal

ストレッチ
ウォーキング　6000歩くらい…