不摂生です。
11:00に起きました。

朝なし。

昼：パン２つ（豆乳パンというやつ）

夜：みそしる（しいたけ・もやし・こんにゃく入り）、雌株ご飯、豚肉のしょうが焼き＜結構大きいの

おやつ：こんにゃくゼリー1袋・チョコ1枚・おせんべい1枚
↑もはやダイエット日記じゃない。

夜中にパンも食べて最悪ー。

やっぱり寝坊はよくないや。
ジム行っててもこれじゃあ・・・
うー！明日こそは！