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寒い

3月3日 (金)

○●○●起床後○●○●

体重:50.4㌔　　体脂肪:17.4％

○●○●食事○●○●

朝:
昼:
晩:

○●○●反省・感想○●○●

ばあばがせっかく買ってくれたケーキもおいしく食べてトイレへジャー↓↓
卒業茶会
そろそろ50きることも念頭においていきたい。

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3月2日 (木)

51.0kg 17.4%

○●○●起床後○●○●

体重:㌔　　体脂肪:％

○●○●食事○●○●

朝:
昼:
晩:

○●○●反省・感想○●○●

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3月1日 (水)

51.2kg 17.5%

○●○●起床後○●○●

体重:㌔　　体脂肪:％

○●○●食事○●○●

朝:
昼:
晩:

○●○●反省・感想○●○●

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