朝　コーヒー
昼　ハムエッグトースト
夜　サッポロ一番塩ラーメンセブンの肉野菜いためいり

昨日の寝しなのパスタのわりにはセーフな体重！

朝　コーヒー
昼　オリジン弁当　ポテトのグラタン　豆腐とおくら　小松菜とかのおひたし
夜　はまち　ビール×３　串焼きトマト　しめじ　アスパラ　大根サラダ少々　チーズ　サラミ　バケット　キャベツの千切り
パスタワインひとり1本ペースか？？？


ゆたと渋谷にのみにいく

かえりに世田谷公園でのむ・・・

昨日のパスタがきいてるかと思ったらそうでもなかと・・・

朝　コーヒー
昼　セブンのタマゴとチーズのサンド２６５カロリくらいか？
夜　塩ラーメンとチャーハンのセット

今日は飲みに誘われてたけどキャンセルですと・・・
明日になんのかな？ちょと酒抜きたい気分。

あーでも昨日のテイクアウト残ってるからはやめにかたずけないと。。。

なんだかやる気なしお・・・

朝　コーヒー
昼　ウィダーインビタミン
夜　羊スモーク　チーズサラミ　プッタネスカ　キャベツ千切り　　
ワイン白１本赤少々

ゆたがお昼駒沢公園で食べたいっていうからいったのになぜかバワリーカフェで茶をのんで駒沢公園でウィダーインビタミン飲む。昨日の夜にサンドウィッチ食べたの夕方６時だったからもう
夜はふらふらで無気力なのでなんも考えずに近所のイタリアンでテイクアウトする
でも切っただけとかのメニューで味気も彩りも技術もなくってこの値段は高すぎだべさ・・・


生理くる。

日記の更新すごい久々

朝　コーヒー
昼　嫁寿司の大名丼
夜　サンクスのＢＬＴサンド

朝　コーヒー
昼　人殺しのカレー
夜　地鶏の焼いたの　海ぶどう　豆腐牛筋の煮込み　
　　さんま塩焼き　にんじんサラダ　焼酎ボトル半分くらいビール×１レモンサワー×３　ワイン白と赤１杯づつ

ともちゃんちんと久々の飲み
相変わらずのシモネタトークですっげえおもしろかった
ラーメン刑事！仁義なき戦い！もうバカウケだよとも！(>_<)；；；

朝　コーヒー
昼　忘れた
夜　カレー少しサラダ
　　ヒューガルデン×２ワイン浴びるほど

ゆたとみのりちゃんのお店にいく
和風とミッドセンチュリーでお庭があるカフェ
どらちゃんという犬がいてかわいいのだ！

朝　コーヒー
昼　忘れた
夜　忘れた

夜にゆたとジョナサンいくドリンクﾊﾞｰ

朝　コーヒー
昼　ミー
夜　トマトと牛煮たの　卵焼き　サラダ
　　ビール×１焼酎×３

おきびきにあるしかも犯人と思われる女性は６０歳すぎたおばあちゃま。某デパ地下のご飯食べれるところにて

夜はげんと飲む。
ふざけてひとり芝居みたいなことやってたら
げんに「劇団ひとり」と言われる・・・
ハハハ確かに、
将来水森亜土みたいなおばあちゃんになるって言われてるしね・・・^m^

やぱ～りお酒より炭水化物がきくみたいで体重の増加なし・・・

なんていってても朝昼間食なしだからかな？

夕方　エクセシオールのカフェモカあますぎ！
夜　　ビール×３サワー２杯　焼酎かなり　モツ煮サラダ

夜食　カレーパン　ナポリタンのパンサンドウィッチ

つぼ八のカード作ってビール１００円だからってむりして３杯ものむ・・・それだけでほかのおつまみたべれないて・・・

伊達さんのお店いってなんだかモツだけ食べる
よなかおなかへってパン食いすぎたー

やっぱり酒はカロリーではないの？

朝なし
昼なし

夜　羊のスモーク　生ハム　ムール貝のパスタ　パンナコッタ　パンチェッタ　キムチ

雨なので選挙にいかなかった

夜友達とあうビール×１ワイン×２その後白ワインハーフ　泡盛何杯か・・・

近所にできたイタリアンがめちゃおいしいのに気さくでいろいろテイクアウトさせてくれること判明！パスタも選べてまじうまうまなんだけど、羊のスモークがモロうま！いつも目の前のワイン屋さんいってあのスモークだけでも食べれたらなぁ・・・て思ってたんだけど(*^。^*)豚にもこだわりがすっごいあるみたいでトイレにいったら「月刊豚情報」という雑誌がおいてあってオドロイタ(＠_＠;)

朝　なし
昼　嫁寿司の大名丼
夜　かんぱちさしみ　美人サラダ　シーフードサラダ　
　　つくね１本地鶏焼き　稲庭うどん

銀座の博品館で友達のでてるお芝居みる。
最初はちゃんばらみたいなので正直どうしようかと思ったけど、見てるうちになかなか見ごたえがあってよかった。
眼帯してる役者さんがかっこよかった。

帰りになまはげのいる店にいった。
友達が着替えてくるまでになまはげの人をひきとめてなまはげと話してたら、けっこう巣で笑えた。子供に「なまはげさん血液型なに？」って聞かれて「A型」って答えたら「俺といっしょだー！」っていわれたとか・・・

朝　コーヒー
昼　ローソンのチーズとハムのサンドイッチ
夜　円満家　たまごのりいりラーメン　ねぎとろおむすび

なんだかあたると評判の占いにいく
とってもあたっててすっかりつまらないくらいのレベルだったよ
ってか食べすぎてしまったりたべなかったりが激しいといわれたのだけハズレ・・・食べ過ぎてしまってますから！！！

うっかり占いのとおり食べすぎてしまったぜ夕食・・・
嫌なあたり方だなぁ・・・

クリスタルのブレス買う
ブレスは昔からほしくってみてたけどここのブレスは超ほしくなって買ってしまった。

コンサバめのかっこしたときとかは似合わないの鴨だけど。
霊感とかなにもなしの鈍感な私ってほしいクリスタルとかってないんだけど加工してあるし身につけやすくっていっか。

こーゆーでかいのは買う前からずーっと左にしたいって思ってて当然のように左にしてたけど右にしたほうが落ち着く。

朝　なし
昼　こもちかれいのにつけ　昨日のこりの豆腐とオクラあえたの　　小松菜とほうれん草のおひたしきゅうりの中華風
夜　ジンギスカン肩ロースとねぎしおジンギスカン1人前追加のお肉×２ビール×１レモンハイ×１ジンロ×浴びたサワー×１かんぱち塩焼き　なすとレタスのサラダ

朝？　松屋で目玉焼き定食と豚丼はんぶんづつ

まえだやはやっぱうまい黒羊屋もうまいらしいが
朝までんんでてお腹へって仕上げが松屋でたらふく食べてそっこう寝た。

太るで・・・

やっぱ1キロとかすぐに変動するだにぃ・・・

今日は1キロ減ったけどよろこべない様子。。。

朝　コーヒー　しょうが紅茶
昼　というか夕方　ブンボーフエとゴイクンなどのセットフード　　ショーの
夜　納豆　イカのホイル焼き　セブンのダッチブレッド　昨日の　　のこりの煮物　残りのオリーブ　ビール500×３　白ワイン　　少々　サンクスのキムチ３点セット


今日はhiro's！なんてったてKIDがホイスをCOOLに倒して２回もみれるってんで萌えたけどあの宇野との試合は不完全燃焼！

宇野と林の試合はよかったなー明日ものみなんだよね＆今日は病院の薬でてるからひかえめのお酒・・・てか昨日の友達乱入があってあんまのみたくないし・・・

今日はマークシティでピアス購入
ファーのバックも気になるけどA4がはいんないのが難点
コート決めてからかんがえようっと

今日は美容院いったけどイマイチ

昨日のやっぱりか？なんかかわいいもんだよ(゜o゜)

しかし体重の２キロなんて一瞬で増えたり減ったりするもんなのねーっ

３キロおちたとかって喜んでらんないよ！(>_<)

やっぱり昨日のラーメンがきたな！決め手は夜のラーメンか？おとといの夜ドカ食いか？？？

朝　コーヒー
昼　オリジン弁当カリフラワーとセロリシーフードのガーリック　　風味豆腐とオクラあえたの　ほうれん草とかのおひたし餃子　　×３　
間食ポッキー　かっぱえびせん　ナビスコのあまーいお菓子　酢　　束のカフェモカ
夜　めかぶとながいもと春雨いれたみたいなの三杯酢　　
　　納豆スイカ４切れ

昨日の食べすぎを解消しようとお昼軽めにしたのにもかかわらずなぜか会社になつかしのお菓子が・・・だいたいうちの会社にあるのってお茶菓子でたべあきた感があったから最近食べずにすんでたのに・・・

夜はたべなくてすむかとおもったら身体のペーハー傾いてるのかあっさりしたものがほしくなってたべちゃった(/_;)

明日がまたこわーいよ

明日はサマンサとあって銭湯いって（映画もみるかも）ご飯食べるんだよね・・・あさってはまえだやジンギスカンだし

明日は軽くできるかな？
学校のときもそうだけどのまないで外食って余計に太る気がする・・・炭水化物がこえーんだけど。。

その後よった友達が乱入

セブンの豚シャブサラダ　鳥と野菜の煮物オリーブ　白ワイン１本　のみ残しの３/４くらい

やっぱりか？やっぱりだよな？

朝　コーヒー
昼　オリジン弁当の豆腐とオクラのあえもの　やきそば　あげなす　カリフラワーとシーフードのガーリック風味
夜　タン麺

お酒を抜くためにカンさんのカレー屋にいこうかと思ったけど休みでショック！久々にナンのカレーたべたかったな・・・(/_;)

カレーとラーメン大好きの私、最近食べたいラーメンがなかったのでカレーに軍配があがてたのだけど久々にそばやのラーメンを食す。ラーメン屋さんもいってるけどこのそばやのタン麺はおいしいんだよね。コロッケ定食とかあるそばやなんだけど、久々にたべたタン麺は「こんなにおいしかったっけ？？？？(＠_＠;)」って思うくらいおいしかった。
おいしいもんも毎日食べるとおいしくなくなるし味覚って不思議☆

昨日は夜しかたべなかったからか久々の４０キロ台を見る。
でも昨日はまじでおなかすきすぎてたからなー
またたべたらもとどおりよ

朝　コーヒー
昼　APのサンドイッチ卵とチーズ
夜　タンシチュー　くみあげ豆腐　オリーブに生ハムいれたの
　　バケット　かんぱちのあげもの
　　餃子　台湾の春雨　チンジャおロース丼赤ワイン二人で１本　　ジントニック白ワイン半分くらい（一人で）


「ふぐとかにどっちがすき？」
と、聞かれて「どっちがおいしいかわからない」と答える私。
あんまり行かない銀座まで呼ばれてふぐもかにもお店が休みで居酒屋にはいる。

のみたりなーいのとなぜかすっごい空腹に襲われて
餃子以下一人で食べる・・・

やりすぎじゃ→

麻布で朝イチの仕事を終えて会社にもどらず遊ぶ。

朝　コーヒー
昼　なし
夜　子袋　はらみ　キャベツ　ユッケ　ししとうなんか肉　
　　ビール×１　ワイン浴びるほど

焼肉たべてその後ワインﾊﾞｰにいく、一杯からだしてくれてすっごくおいしい・・・渋谷なんだけど、怪しい雑居ビルの中で一人ではぜったいいけないようなお店。
その後西郷山公園にいってのむ。

最初に体重計にのったら４０．９だったのに乗りなおしたらこの数字昨日もたべてないというより食べたんだけどねー

お酒飲むと炭水化物とらないからあんま太らないのかな？

朝　コーヒー
昼　オリジン弁当　鳥とポテトのハニーマスタードとかなんんとか　もやしとかのおひたし　とうふとおくらのなんとか
夜　回転すし９皿＋お味噌汁　かつお　あじ　いくら　しめ鯖　厚焼き玉子　サーモン　えんがわ　うに　さんま

はいったら「お一人様７皿たべないといけませんが大丈夫ですか？」と、聞かれた。いつも１２～３皿食ってるこの私。あったりめーよ！
会計のときには「是非ともまたいらしてくださいねー！！！」
どこにいっても言われるこのせりふ・・・これで本当にやせてる人だったらうれしいけどよ・・・

でも夜にこんなにおなかにたまるもの食べたの久しぶりなのでおなかいたーいよ！ってか重い。。。
明日の朝がこわいなぁ・・・

明日はげんげんとデートだよ！
デートっていっても大酒かっくらいましょう！ってことなんだけどね。。。

朝は体重はかれず、夜体重

朝　野菜ジュース
昼　人殺しカレーごはん少なめたまご
夜　ビールファジーネーブルレモンサワー　鳥手羽揚げ×３
　　厚焼き玉子大根サラダ　カツオのたたき　キャベツ

昨日ののみすぎのうえにのみじゃー！
明日もかにかふぐ食べにいこうっていうから学校だし断った。

今月リセしようにも友達の誕生日＆連休・・・
ううーん困ったもんだに

今日は友達の家に本をかえしにいく。