眠い…。
今日から友達が3泊4日の合宿に行くらしい。
4日間もサッカーなんてやってらんないよ。
この暑いのに。
同じ高校に行ってたら私もマネとしてサッカー部に入れられてただろう
なぁ。
…恐ろしい。
早く帰って来ぉい。

生理4日目。
微妙。
明日はまだプールは無理かな？
そのかわり、友達のバイト先に行ってランチしてきます。
イタリアンvv

朝:玄米、納豆、大根、アロエヨーグルト、芋、バームクーヘン
昼:なし
夜:ライ麦パン、チーズ、バナナ、芋、バームクーヘン
間:なし

友達が夏休み前に比べてガリガリに痩せてましたっっ。
本当にびっくり。
私も頑張ろうって気になりました。
頑張るぞっっ。
今日は炭酸系沢山飲んじゃって後悔。
たまに飲んだからグビグビいっちゃいました。
しかもアイスも、バームクーヘンも食べたし。
ダメダメじゃん、私っっ。
生理3日目。
今にも終わりそう…明日は様子見て大丈夫そうだったらプール行こうvv

朝:玄米、納豆、大根、アロエヨーグルト、バームクーヘン
昼:アイス
夜:玄米、天ぷら(イカ、海老、玉葱)、バームクーヘン

最近タルんでるなぁ…て思います。
もはやこの日記もダイエットの事すら書かれてないし。
明日は学校の友達と遊んできます。
家で寝てたい…なんて口が裂けてもいえないですね。
生理2日目。
早く終わってください。
お腹痛いんだもん。

朝:玄米、納豆、大根、アロエヨーグルト、チーズ、芋
昼:ライ麦パン、チーズ、アロエヨーグルト、芋、牛乳
夜:芋
間:なし

ママがPCを占領してました。
山の写真を印刷してたみたいです。
見せびらかされてもねぇ…。
山の話を延々と語っていました。
私は…数学をしてたのであんまり聞いてなかったけど。
まぁ、ママが楽しそうなのでなによりです。
生理1日目。
終わったらプール行くぞっっ。

朝:玄米、納豆、大根、芋、チーズ
昼:ライ麦パン、チーズ、バナナ、牛乳
夜:カルボナーラ、ハムのナポリタン
間:桃

今日って花火大会があるのかな？
電車の中に浴衣の方々が沢山いたからね。
去年、一昨年と浴衣着て花火見に行ったけど今年は行きません。
ってか、忘れてた。
だって今日じゃん。
浴衣着たかったなぁ。
明日はOBと花火大会しますvv
ぶっちゃけ行きたくないです(爆)
メンバーが…。
1年の時にお持ち帰り宣言されて以来、打ち上げ系は苦手。
もぉ…思い出したくもないね。

朝:玄米、納豆、大根、チーズ、芋、ヨーグルト
昼:ライ麦パン、チーズ、牛乳、芋
夜:玄米、チキンナゲット、鮪の揚げ物、卵とウィンナーとニラ炒め、芋、サ
ラダ
間:スタバのキャラメルなんとか

はぁ…素直って難しいモノなんですね。
ちょっと凹み気味です。
明日は久しぶりに友達と遊んできます。
ちょっとは気が晴れるかな？
昨夜、すごい雷でした。
さっぱり寝れなかった。
しかも、ママはお出かけしてるし、パパは仕事でお泊りだし…私一人？！
結局夜中の3時頃まで寝れませんでした(涙)
本気で怖かったっっ。
おかげで寝不足で体がダルイよぉ。

朝・昼:ライ麦パン、チーズ、牛乳、饅頭、バームクーヘン、ヨーグルト
夜:ライ麦パン、チーズ、牛乳、イカ
間:なし

早いですねぇ…もう8月。
勉強する気になれないよぉ。
B'zのアルバムをエンドレスで聞き続けて（あと2日で)1ヶ月。
いい加減飽きてきたけど他に聞きたいと思える曲が無いしなぁ。
マイケルでも聞く？
小田和正でも聞いて癒されてきます。
ってな感じで、やる気無しです。
何事も。
昨日からダンベル再開いたしましたっっ。
これからちょっとづつでも続けていきますvv

朝:玄米、納豆、大根、チーズ、桃
昼:玄米、スクランブルエッグ(シラス、ねぎ)、牛肉、バナナ
夜:
間:かき氷(練乳)