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な 四週間目

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1 全期間
日付
7月20日 (水)
。・ﾟﾟ･(≧д≦)･ﾟﾟ･｡
49.3kg 28.5%

また戻ってた。悲しい。


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日付
7月19日 (火)
(￣_￣)
49.1kg 28.7%



生理がきたとたん食欲アップで600g増加 でも300g減ったので気分もまた乗ってきた


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今月の目標

ダイエットして初めてここまで続い
た。ジャパネットたかたでゆらゆら
ステップトレーナーを注文した。


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