やせない。。。

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923 ()
v( ̄∇ ̄)v
49.0kg 29.0%



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921 ()

ゼリー食べた。

でたー!ゼリーのおかげ。。。


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920 ()

ゼリー○

でた。

お腹痛くなって大ピンチの1日だった。


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915 ()
。・゚゚・(≧д≦)・゚゚・。
49.6kg 30.0%

朝→おでん、ヨーグルト、キウイ一個

昼→おでん(はんぺん、ちくわ、だいこん2、こんにゃく3)


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(T_T)
49.8kg 29.0%

改めて、ダイエット開始!

朝→ヨーグルト&キウイ一個、鍋の野菜少し

昼→鍋お椀一杯

夜→なし

間食→梅干2こ

運動→自転車110キロカロリー


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今月の目標

全然やせない!!!助けて!!