ゼリー食べた。 でたー!ゼリーのおかげ。。。
ゼリー○ でた。 お腹痛くなって大ピンチの1日だった。
朝→おでん、ヨーグルト、キウイ一個 昼→おでん(はんぺん、ちくわ、だいこん2、こんにゃく3)
改めて、ダイエット開始! 朝→ヨーグルト&キウイ一個、鍋の野菜少し 昼→鍋お椀一杯 夜→なし 間食→梅干2こ 運動→自転車110キロカロリー
全然やせない!!!助けて!!