【脂】

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106 ()
54.8kg 28.0%



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105 ()

今月は走ることにしました
ランニングシューズ買ってもらいました
適度に努力します


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53.8kg 28.0%



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53.8kg 28.0%

昨日の値はなんだったの?
最近、測定時間が一定じゃないからかな
今日はお通じがあったので一安心

今月はかなりやる気です
なにしろ時間がないのです
追い詰められて一夜漬けしていた学生時代がなつかしい


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今月の目標

あえて無謀な目標を立てました
食べないなんて馬鹿なことはせず
目標達成します