こんにちは。応援のメッセージ、うれしかったです｡力が湧いてきましたよ〜｡これからも頑張るッす｡
私事ですが､11月にハーフ＆フルマラソンに出ることに決めたんですよ｡

こんにちは。
上海出張ですかぁ。中国って行ってみたいなあ｡南の方は、食べ物もおいしそうだし｡白酒って初耳です｡52度ですか。すげぇ。中国に住むにはロシア人並みの肝臓をもっていないと駄目なんですね…ムリっす。ちなみに僕はカナダでホームステイしていたことがあります｡毎晩Beer!でした。
ファーストワイフクラブ、今度見てみますネ｡僕が飛行機で見た映画は何とかNovenbarだった気がする｡
もしかして、誕生日ですか？

金曜日に上海出張から帰ってきました。夕食はずっと中華だし、激太りしたかと思ったけど、思ったよりはましだったので、ほっとしたよ。お酒を控えたのがよかったかな？とはいえ、白酒での乾杯攻撃には多少あったよ。52度はさすがにのどが焼ける。中国人ってお酒強いのね。
最近映画館で観たのは、「オペラ座の怪人」かな。飛行機の中で観た「ファーストワイフクラブ」ってのもコメディタッチでおもしろかったよ。

お久しぶりです｡何だかとてもHappyそうですね。Happyなのが一番だと思います｡
劇団四季、僕も見たことがあります｡小学校の頃ですね。題名は確か「桃次郎の冒険」。子供ながらに感動した思い出があります｡オペラ座の怪人は、英語教材として読んだことがあります｡
まっきーさんは、他に映画とか見ますか?

近寄ると理性がぶっ飛ぶんですか〜。もう、パブロフの犬(笑。僕もベーグルは好きですよ。実家への帰途､羽田で食べたりします。
理系だったんですね。何だか親近感沸きますよ〜。僕は物理なんです。
出張、気を付けて。ビジネスホテルにも体重計、もって行っちゃえ！では。

私の炭水化物中毒は、主にパン＆ご飯です。もちろんデザートも大好きなんですが、パン屋さん、ベーグル屋さん、コンビニのパンコーナーに行くと理性がふっとぶ。なので、最近は近寄らないように気を付けてます。
この体脂肪はやっぱりダンスのおかげなんだろうね。でもムキムキとかじゃないです！二の腕も足もほにゃほにゃで嫌になっちゃう。
筋肉も衰えるのが早いのでなるべく腹筋もするように心がけております。でも、何事も続けることが難しいのよね。

レスありがとうです。
いっしょに頑張りましょうね。
炭水化物中毒ですかぁ。というより、デザート中毒？(笑。女性はみんな好きですよねー。僕も甘いものすきなんですよ。コンビニでついつい。お気持ちわかります。
まっきーさんて、女性にしては体脂肪率低いですよね。ダンスのおかげでもしかしてムキムキですか？

カキコありがとうございます！
ダイエット日記を見てもらったと思うと緊張しちゃいます。(でも励みになるわ！)
ダイエットを始めたのは、春〜夏の外食三昧のせいでまるまるしてきてしまって･･･それに私炭水化物中毒なんです。炭水化物を食べると食欲が異常になって、満腹がわからなくなるんです。てなわけで「炭水化物ダイエット」一緒に頑張っていきましょうね♪
JAZZ(ジャズ)は何かというと、ダンスの種類なんですけど、分かりやすいのは、ちょっと前にしてた武富士の宣伝で踊ってたようなやつです。やっぱりダンスをするとキレイな筋肉がつくような気がします。まぁ、そろそろお年頃なので･･･あと、ストレス発散かな。
体が引き締まるので、ダンスお勧めですよ！

はじめまして。
僕も､炭水化物ダイエット中です。仲間ですねー。
まっきーさんは､運動量がすごいですね!JAZZって何ですか?面白そう。