今日から遠赤外線のサポーターを使用することにしました。
全部で５０万円！！！
効果はあると思うんだけど、やっぱりうさんくささは
ちょっと・・・
そこの人には置き換え食や筋力運動はよくないと言われたので
ひとまずプチシェイクはお休みしてみます。でも、ちょっとつけただけで足が２ｃｍほそくなったよ！

昨日は実家に帰って普段食べないような油ものをたべてしまいました。でも意外と体重は増えなくて安心。でも体重は減ってきたけど足が太いまま・・・。はやくジーパンが履けるようになりたい！