旦那を惚れ直させるぞ~♪頑張るぞ~!

日付
71 ()
O(≧▽≦)O ワーイ♪
58.0kg 30.0%

朝:8時
バナナ1本
低脂肪乳200ML


昼:14時
ぼてじゅ~でお好み焼き
焼きそば
豚キムチをそれぞれ半分づつ
生中1杯


晩:22時
ワインバーにて。
赤ワイン1杯、白ワイン2杯、シャンパン1杯
チーズ2切れ、ベーコンとアスパラ炒め物少し
カボス入りおから
わんこそば小1杯(マスターのお土産の品)(汗


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今月の目標

今月58キロ→55キロを目指し
ます!

服部先生のダイエットレシピとい
うサイトに入りました(^^)

健康的に無理なく、
食事と運動で痩せるぞ!
そして旦那を惚れ直させてやる
ぅ!