16日の夜から高熱でダウンでした...また頑張るぞ！でも胃も弱っ
てるから今日１日もおかゆにしとこう...

今日はステッパーを買いました♪毎日頑張るぞぉ！
朝：ゆで卵１個・りんご半分・お酢オチョコ１杯
昼：アミノバイタル１本

昨日の夜食べすぎたのに朝0.3kg減ってたぁー♪ほんの少ししか減
ってないけど嬉しいなぁ♪♪よし！今日も頑張るぞ★
朝：りんご半分・ゆで卵１個・酢オチョコ１杯
昼：納豆１パック・りんご半分
夜：ファミレスで塩さば単品・コーヒー・コンビニでココナッツ
＆パインのカクテル１本
やっぱりダイエット中でもお酒はやめられないなぁ...(涙)もっと
飲みたかったな。ビールとか...
でも私的にお菓子は我慢してるので大目ににる事にしたよ★楽し
みを全部ダメだめにすると辛いから...自分に甘すぎかな？

朝：お茶・サラダ(トマト．きゅうり．レタス．玉ねぎ)
今日は生理１日目だから体がダルイ...でも頑張るぞぉ♪
昼：アミノバイタル２本
夜：鮭の塩焼き・豚汁
...夜は軽めのはずだったのに...ガチョーン☆